초등학생 시기에 들인 독서 습관은 학습에 큰 영향을 끼칠 뿐만 아니라 아이의 창의성과 상상력을 키우는 데도 도움이 된다. 우리 아이를 책 읽는 아이로 키우고 싶은 부모라면 초등 독서의 중요성과 교육법에 주목할 것.책 읽는 아이로 키우고 싶은 부모들의 궁금증왜 읽어야 할까?Q 초등학생 시기에 책을 많이 읽어야 하는 이유는 무엇인가요?초등학생 시기에 책을 많이 읽으면 아주 쉽고 빠르게 독서의 양적, 질적 팽창을 경험할 수 있다. 책 읽기는 초등학교 입학하기 훨씬 전부터 시작해야 하며 그렇게 된다면 그 속도는 더욱 빨라질 수 있다. 초등

식초가 우리 몸에 좋다는 것은 대부분 알고 있다. 하지만 어떤 것이 좋은 식초일까? 집에서 만드는 가장 자연적이고 건강한 식초, 자연발효 식초를 만들어 보자. 자연발효 식초를 하루에 한 번 마시는 것만으로도 몸의 변화를 느낄 수 있을 것이다.건강을 지키고 삶을 바꾸는 방법식초는 신맛이 나기 때문에 흔히 산성이라고 생각하지만, 몸속에서는 산을 중화하고 혈액과 체액의 pH를 유지하는 알칼리성으로 작용한다. 몸이 산성화되면 인체의 모든 기능이 저하되어 갖가지 질병에 노출된다. 그러나 현대인의 몸은 쌀밥이나 육류와 같은 산성 음식의 지나친

결혼 당시 강직성 척추염이라는 희귀병을 앓고 있는 남편 조기영 시인과의 지고지순한 서약으로 많은 이들의 마음을 움직였던 고민정 아나운서. KBS 다큐드라마 에 부부가 함께 MC를 맡아 화제가 되었던 그녀를 퀸에서 만났다. 웬만한 연애소설보다 더 사랑스러운 이들 부부의 연애시절과 결혼 이야기.취재_ 권지혜 기자 사진_ 양우영 기자고민정 아나운서와의 만남은 추운 날이었음에도 봄같이 따뜻했다. 그녀가 말하는 남편 조기영 시인과의 러브 스토리는 봄날의 연속이었고, 사랑할 시간도 모자라 다툼조차 없었다고 한다. 이렇게 사랑하는

거실은 밝아야 하며 가구도 환한 것을 쓰는 게 좋다. 특히 조명은 태양 역할을 하므로 둥근 형태의 밝은 조명을 사용하자. 푸른 산 그림을 걸어두면 금전 운이 좋다.이상적인 거실은 집의 중심에 넓게 자리를 잡고 천장이 높은 구조다. 거실이 중심에 있지 않고 좌측이나 우측으로 치우쳐 있는 경우에는 집의 기운이 중심을 잡지 못해 불안한 집이 된다. 집안의 기운이 분산되면 식구들끼리 서로 화합하지 못하고 건강을 잃게 되며, 경제적으로 손실을 보게 된다.또한, 거실에 장식품과 액세서리가 많으면 기의 흐름이 원활하지 않아 될 수 있는 한 줄이

주방은 거실과 같은 역할을 하므로 거실과 가깝게 있을수록 좋다. 또한, 공기 순환이 잘 되는 위치여야 한다. 현관문이나 자녀 방과 주방이 일직선이 되면 좋지 않다.주방이 남동쪽에 있으면 돈도 들어오고 인간관계도 좋아지며 가족도 건강하고 행복하다. 하지만 남동쪽은 악취를 싫어하므로 주의해서 환기를 잘해야 한다. 반대로 주방이 북동쪽이나 남서쪽에 있으면 좋지 않다. 이곳은 귀문이라 하여 꺼리는 방위다.식탁은 벽에 붙여두지 않는다. 식탁에 붙어 있는 벽이 운의 흐름을 막기 때문이다. 지나치게 밝은 색상은 피하고 식탁과 의자는 같은 소재와

화장실은 습기가 가득한 음기를 쫓아내기 위해 밝고 환한 조명을 택하는 것이 좋다. 밝기는 책을 읽을 정도면 된다.현관과 화장실 문이 일직선인 집은 좋지 않은데, 만약 그렇다면 현관과 화장실 앞에 관엽 식물을 놓거나 칸막이를 두는 것이 좋다. 또한, 변기 커버는 하지 않고 그냥 깨끗이 사용하는 것이 가장 좋지만, 변기 커버를 사용하고 싶다면 색깔은 녹색 계열이나 베이지 계열이 무난하다.신문이나 잡지 등은 화장실에 항상 두지 않으며, 화장실 문에 좋아하는 장식품을 걸어두는 것은 괜찮지만 사람 그림이나 인형, 큰 포스터는 좋지 않다. 거

침실은 부부뿐만 아니라 그 가정의 건강과 재물에 관한 운까지 관여하는 공간이므로 침대 위치나 가구배치와 벽지 색상 등에 유의해야 한다.침대는 서쪽이나 남서쪽에 두고 북쪽을 향해 자는 것이 행운을 부른다. 방문과 대각선을 이루는 것이 좋다. 또한, 침대 아래 바닥에는 베이지나 짙은 갈색 또는 녹색 계통의 깔개를 깔면 더욱 좋다.침실은 기를 생성하는 공간이므로, 통풍되지 않고 아침 햇살도 들지 않으면 건강과 재물 운이 나빠지고 부부 관계도 소원해진다. 아침 햇살이 잘 들어야 하며 전체적으로 연한 베이지나 연황색이 무난하다. 모든 가전제

대문과 현관은 집의 입구이기도 하지만 모든 행운과 액운이 드는 곳이기도 하다. 그러므로 밝은 것이 좋다. 현관이 좁거나 어둡다면 조명에 신경을 써야 한다. 외등은 매일 켜고 현관 천정의 중앙에 밝은 조명을 달면 운기가 달라진다.현관이 베란다 창이나 방문과 일직선이면 들어온 좋은 기가 바로 빠져나가 버린다고 한다. 이런 경우 창문 앞에 두꺼운 커튼이나 블라인드를 항상 쳐두는 것이 좋다.또한, 현관에 꽃을 장식해두면 행운을 부른다. 현관문에 작은 방울 종을 달면 맑은 소리를 통해 좋은 기운이 들어온다.현관에는 신발장이 있는 것이 좋은데

최근 많은 직장인이 수면 부족에 시달리고 있다. 주말 내내 자도 부족한 잠. 도대체 무엇 때문일까? 어떻게 하면 숙면할 수 있을까? 짧은 시간에도 잠을 잘 자는 법, 피로를 물리치는 법을 알아본다.취재 권지혜 기자 | 사진 퀸DB | 도움말 홍일희 (서울 수면클리닉 원장)잠이 부족하거나 잠을 자도 개운하지 않고 피곤하다면? 자신의 수면 습관을 되돌아볼 필요가 있다. 당신의 밤, 숙면으로 지켜 주자.잠이 부족하거나 숙면을 하지 못하면 나타나는 증상먼저 졸리고 피곤한 것은 물론이고, 기억력과 집중력에도 브레이크가 걸린다. 업무 수행 능

아이는 마음껏 놀면 행복하지만, 부모들은 왠지 불안해진다. 경쟁이 만연한 사회 속에서 마냥 아이를 놀게만 해도 될까, 하는 불안과 걱정이 샘솟는다. 아이들을 행복한 어른으로 키우고 싶지만 어떻게 해야 할지 불안하고 막막하기만 한 부모들, 예비 부모들에게 심리학자 김태형이 전하는 ‘부모의 마음 자세’에 대해 들어 본다.취재 권지혜 기자 | 사진 양우영 기자아이를 계속 놀게 해도 되는 걸까요?한국 어린이들 행복하지 않다. 한국 아동 청소년의 행복지수가 OECD 국가 중 꼴찌를 달리고 있다. 또 한국 아이들이 받는 학업 스트레스가 세계

두 아이의 엄마, 요리연구가 백 선생의 아내 그리고 배우, 소유진이 이유식 레시피를 담은 책을 출간했다. 남편의 도움 없이 오롯이 혼자의 힘으로 만든 이유식 레시피와 함께 첫 아이와의 소소한 일상과 추억을 책에 담았다. 아이들이 너무 사랑스럽고 예뻐 죽겠다는 그녀의 얼굴엔 행복이 가득했다.취재 권지혜 기자 | 사진 양우영 기자 | 자료사진 길벗출판사 제공“남편 도움 없이 낸 이유식 책, 자신 있어요”그녀의 남편은 우리가 잘 아는 요리연구가 백 선생, 백종원이다. 요리책을 내면서 남편의 도움을 받을 법도 한데, 그녀는 그러지 않았다.

따뜻한 봄바람이 솔솔 불어오는 4월. 나들이 가기 딱 좋은 날씨지만 봄바람이 불 때면 어김없이 찾아오는 것이 있다. 바로 알레르기다. 우리를 괴롭히는 3대 알레르기와 그 예방법에 대해 알아보자.글 권지혜 기자 | 사진 서울신문 | 도움말 경희의료원 한방 피부과/안·이비인후과 김규석 교수알레르기는 우리 몸에 있는 면역 체계가 특정한 원인, 즉 항원에 반응해 나타나는 과민 반응이다. 증상은 소화기, 피부, 호흡기 등에서 다양하게 나타난다. 단독으로 나타나기도 하지만, 대개 나이에 따라 차례대로 발현하는 경우가 많아 ‘알레르기 행진(al

부동산 시장이 불황일수록 오히려 호황을 누리는 시장이 있다. 바로 NPL(부실채권) 시장이다. 하지만 아직 일반인들에게는 낯선 NPL 투자. 그 투자방법도 유의점에 대해 알아본다.글_ 권지혜 기자 사진_ 서울신문NPL은 Non Performing Loan의 약자로 부실채권이라는 뜻을 지니고 있다. NPL이 최근 효율적인 부동산 재테크방법으로 주목받고 있다. 금융산업의 규모가 커지고 경기가 침체하면서 NPL 시장은 오히려 호황을 누리고 있다. 이미 강남의 자산가들을 중심으로 쏠쏠한 수익을 안겨주며 투자처로 급부상한 지 오래다.NPL,

영어는 나의 일상처음 영어를 접한 것은 아버지께서 근무하시던 미군 공군기지를 자주 방문하면서부터였다. 부대 내에 있는 수많은 학교, 도서관, 음식점, 그리고 영화관 같은 편의 시설들을 이용하려면 영어를 할 줄 알아야 하니, 자연스럽게 영어에 흥미를 느끼게 되었다. 또한 초등학교 저학년 때부터 나의 일과는 학교가 끝난 뒤 집에 와서 항상 텔레비전을 보는 것이었는데, 당시의 카툰-네트워크는 한글 자막만 달린 영어 방송이었고, 나는 이것을 보는 것을 무척이나 좋아했다. 같은 방송을 수십 번 넘게 보다 보니 대사와 문장들을 기억할 수 있었

많은 사람이 채소의 중요성을 인식하며 채소식을 실천하고 있다. 특히 환우들은 채소식을 치유식의 기본으로 삼는다. 하지만 안타깝게도 몸을 살리는 올바른 채소식 실천법에 대해서는 잘못 알고 있는 점이 많다.사람은 원래 곡·채식 중심의 생리 구조로 태어났다. 우선 치아의 구조를 살펴보면, 치아는 32개로 이 가운데 섬유질을 자르는 앞니가 8개, 곡물을 으깨는 어금니는 20개이고, 고기 등을 찢는 송곳니는 고작 4개다. 소화 흡수를 담당하는 창자의 길이는 육식동물과 비교하면 훨씬 길고, 소 등 초식동물보다는 짧다. 특히 우리 민족은 농경민

우리나라 주류계 투 톱 중 하나인 맥주. 그중에서도 독일 맥주에 대해 논란이 일고 있다. 14개의 독일 유명 맥주에서 농약 성분이 검출되었다는 독일 환경단체의 연구결과 발표 때문이었다. 농약이 검출된 맥주, 마셔도 괜찮은 걸까? 그 논란 속으로 들어가 봤다.글_ 권지혜 기자 사진_양우영 기자각종 수입 맥주가 우리나라에 상륙하면서 최근 수입 맥주에 대한 인기가 높아지고 있다. 대형마트에 가면 수입 맥주 코너가 따로 마련될 정도로 찾는 사람이 많아지고 있다.실제로 관세청 수출입무역통계에 따르면 지난해 국내에 수입된 맥주는 모두 17만9

중국어가 대세다. 중국어를 모르면 국제시장은 물론 국내에서도 불편한 경우가 많다. 하지만 막상 중국어 습득에는 막연한 어려움이 있다. 한자와 성조, 발음…. 문정아 중국어 강사에게 배우는 쉽고 재미있는 중국어 공부.취재_ 권지혜 기자 사진_ 양우영 기자중국어, 왜 배워야 할까?외환보유고 1위, 대외 중국무역규모 최근 20년 사이 34배 성장, 경제성장률 6.9%인 나라, 중국. 요우커(중국 여행자) 방문자 수 1,000만 시대가 도래하며 중국어 학습시장도 발 빠르게 변화되는 추세다. 삼성, CJ, 아모레 퍼시픽, 롯데

고령화 사회로 가고 있는 대한민국에서 우리는 은퇴 후 노후의 삶을 고민해야 한다. 지금 내 현실 속에서 한 달 생활비 200만 원을 어떻게 만들 것인가. 김태우 한화생명 은퇴연구소 연구위원에게 우리가 놓치고 있는 기초연금과 국민연금, 퇴직연금에 대해 들어봤다.취재·사진 권지혜 기자은퇴를 하고 났더니 갑자기 건강보험료가 두 배로 늘어났다. 수입은 단절됐는데, 은퇴를 하고 나니 지출이 더 많아졌다. 은퇴자들이 왜 건강보험료 폭탄을 맞게 되는 것일까. 직장 다닐 때는 대부분이 직장 가입자다. 직장에서 나오고 나니 지역 가입자로 전환된 것

창경궁로를 따라 창경궁의 후원이었던 옛 함춘원 자리. 1908년 당대 동아시아에서 손꼽히는 초대형 신식 병원이 들어섰다. 근대의학의 분과 진료와 체계적인 의학교육, 대한의원의 시작이었다. 을사늑약 후 통감부의 지휘 아래 당시 관청 건물을 담당했던 탁지부 소속의 일본인 건축가에 의해 설계되었으며 본관, 7개 병동과 의학교 등 2천 평이 넘는 초대형 의료기관으로 개원하였다. 대한의원과 같은 역사주의 건축 양식은 중앙을 강조하고 좌우를 대칭으로 구성하는 게 일반적인데, 특히 중앙 현관문을 강조하면서 시계탑을 설치하여 당시 사람들에게 시간

쥐띠84년생 남자는 지금은 어렵고 힘들지만 조금 참으면 대길하다. 여자는 기다리던 일이 뜻대로 성사되어 잘 풀리게 된다. 길일 1,5,8,20,24 애정일 21,27,29,3072년생 남자는 술을 많이 마시면 후회하게 된다. 운전보다는 대중교통을 이용하는 것이 좋다. 여자는 계속 행운이 따르고 원하는 것이 이루어진다. 길일 3,6,10,14,23 애정일 15,18,21,2960년생 남자는 좋은 명의를 소개받고 얼굴이 환해지게 된다. 여자는 가족들과 여행을 가게 되니 원하는 것을 얻게 되는 운이다. 길일 4,6,24,26,29 애정일