보통 고입과 대입 정책이 동시에 발표되면 같은 시기의 중3과 고3에 해당하는 주요 정책이 변하곤 한다. 그러나 대입이 조금 더 급했는지 대입 3년 예고제가 끝나는 2024학년도 즉, 2023년 고3 전형이 수정됐다. 그리고 바로 수정이 필요한 부분은 올해 2021년, 2022년에도 일부 변경을 추진할 예정이다. 하지만 고입은 미리 큰 변화를 예고했던 2025년 고교학점제 도입이 진행되는 시기부터 정책을 변경한다.가장 많은 변화를 겪는 학년은 결국, 올해 초등학교 6학년 학생이 되었다. 중3이 되는 해에 외고, 자사고, 국제고가 일반

새싹보리는 통보리를 파종하여 15~20cm 정도 자란 보리 새순을 말한다. 새싹보리에는 폴리페놀, 사포나린, 루테올린, 식이섬유 등의 약 45종 영양소가 함유되어 있는데, 새싹보리효능으로는 활성 산소 억제에 도움이 되는 폴리페놀과 숙취 해소에 도움을 주는 사포나린이 대표적이다. 또한 철분과 식이섬유가 풍부해 영양 불균형에 시달리는 현대인들에게 주목을 받고 있다.관련 업계에 따르면 시중의 일부 새싹보리 제품에서 금속이물질 등이 검출돼 논란이 됨에 따라, 새싹보리 부작용이 우려될 때는 제품 선택시 원료와 안전성 검사 여부를 확인하는 것

나홀로 밥을 먹는 ‘혼밥족’들은 배달음식이나 인스턴트식품을 즐겨 찾는다. 하지만 이런 식습관은 영양 불균형을 가중시키며, 부족한 영양소는 신진대사의 효율을 떨어뜨리고 면역력 약화를 불러와 건강을 망칠 수 있다.평소 영양가 있는 식사를 못한다고 느낀다면 새싹보리를 챙겨먹으면 좋다. 새싹보리에는 각종 비타민과 미네랄을 포함해 약 45종의 영양소가 함유돼 있다. 또한 혈중 콜레스테롤 감소에 효과적인 폴리코사놀 등의 기능성 성분도 들어 있어 건강 관리에 큰 도움을 받을 수 있다.새싹보리는 시중에 여러 가지 제품이 나와 있다. 하지만 제품을

코로나19 확산세가 계속되는 요즘 소비자들의 개인 위생에 대한 관심도 증가하고 있다. 외출 후 손을 닦거나 마스크를 착용하는 것은 물론 외부에서 활동하는 동안 바이러스나 황사, 미세먼지들이 섬유에 달라붙었을 것에 대비하여 세탁에 신경 쓰는 이들이 많아졌다.세탁의 빈도수 역시 증가했다. 외부 활동을 자제하고 집에 머무는 시간이 길어지면서 빨랫감을 모아두지 않고 자주 세탁하는 ‘집콕족’이 많아진 것. 세탁을 자주 하다보면 건조 과정이 고민이 된다.특히 요즘처럼 황사나 미세먼지가 심한 봄철에는 야외에서 빨랫감을 건조하기 어렵다. 실내에서

‘팬텀싱어 올스타전’이 시청자 팬 층을 견고히 다지며 팬들의 사랑을 받고 있다.팬텀싱어1 흉스프레소 팀의 베이스 권서경은 큰 키와 준수한 외모의 훈남 성악가 출신으로 최근 싱글앨범 ‘Nice ‘N’ Easy’를 내고 적극적으로 활동에 나섰다.흉스프레소의 권서경은 팬텀싱어 올스타전을 통해 고은성, 백형훈, 이동신과 크로스오버 그룹으로 4년 만에 돌아왔다.권서경은 시즌 대항전 듀엣 대결에서 미라클라스 리더 고훈정과 ‘Misere’를 불러 우승을 품에 안고 활짝 웃었다.퀸(Queen) 4월호 인터뷰를 위해 지난 3월 2일 퀸 스튜디오에서

청결은 이 시대의 미덕이자 생존의 필수 항목일지도 모르겠다. 하지만 청결에 치우친 나머지 피부에 무리한 요구를 하고 있지는 않은지. 피부에 붙은 오염물을 깔끔히 씻어내기도 하지만 피부의 건강도 잃지 않는 스마트 클렌징에 관하여.혹시 청결 강박증일까?유난히 청결에 신경 쓰는 탓에 클렌징은 무조건 2중, 3중으로 해야 비로소 세안을 끝냈다고 생각하는 이들이 많다. 사실 오염물을 제거한다는 면에서는 좋을 수도 있지만 그와 더불어 피부에 최소한으로 남겨져 있어야 할 유분, 피지 성분들도 함께 씻겨나가 버리는 것이 문제이다. 메이크업을 했을

마스크를 쓰고 다니니 오히려 자외선 차단 면에서는 더 유리해졌다고 생각할지 모르지만 자칫 방심하는 순간 피부는 잡티에 점령당하게 된다. 너무 늦지 않게 자외선으로부터 피부를 지키는 방법들. 돌출 부위엔 자외선 차단 패치를 얼굴에서 마스크로 커버되지 않고 드러나는 면은 자외선으로 인한 색소 침착에 특히 신경 써야 한다. 마스크로 가려지지 않는 부분은 광대뼈 부위와 같이 돌출되어 자외선에 그대로 노출되기 십상이기 때문이다. 그래서인지 이 부근에 못 보던 점이나 잡티가 생긴 경우도 있을 것이다. 이런 경우 피부과에서 레이저 시술 후 붙이

봄이 오면 어디로든 떠나고 싶지만 원거리 여행은 아직 요원하다. 서울 안에 있지만 한 번도 가보지 못한 곳, 52년 만에 개방된 청와대 뒤 편 북악산 트래킹 코스를 찾아보자. 50여 년 만에 사람들 앞에 모습을 드러내는 그곳의 봄 풍경이 어떨지 못내 궁금하다.서울을 방문한 외국인들이 놀라는 것 중 하나가 도시 안에 산이 있다는 것이다. 제법 높이가 있는 산들은 좋은 계절에 사람들을 불러 모으곤 한다. 그래서 봄가을이면 꼭 주말이 아니더라도 등산복 차림의 사람들을 산 가까운 도심에서 흔히 볼 수 있다.그런데 서울 안에, 그것도 누구나

만물이 소생하는 봄, 몸도 깨어나고 싶다. 길었던 겨울잠을 깨고 기지개를 켜는 몸에선 환절기를 이겨낼 수 있는 제철 음식, 봄나물, 봄채소가 필요하다고 신호를 보내오기 시작한다.진행 최하나 기자 사진 양우영 기자 레시피 제공 농촌진흥청 농사로 냉이단백질·비타민·미네랄 풍부대표적인 봄채소, 봄 내음을 전하는 첫 번째 먹거리다. 영양소로는 단백질이 많은 동시에 비타민도 많아 봄에 겪기 쉬운 나른하고 기력이 떨어지는 증상을 막는데 매우 효과적인 식품으로 꼽는다. 또한 무기질도 풍부한데 칼슘과 철분이 대표적이다. 셀레늄의 항암 효과봄에 섭

훈풍이 불어오면 스타일링에도 산뜻함을 더하고 싶은 법이다. 여러 브랜드에서도 소비자들의 마음을 담아 계절을 닮은 팝 컬러 백을 출시하고 있다.(사진 설명 위부터 좌우 순서)MCM자연과 디지털 영역 간의 융합에서 영감을 받은 MCM의 테크노 가든 컬렉션. 실루엣, 해체주의적 스포츠웨어, 로고 프린트 중심으로 MCM의 스타일을 담아냈다. 테크 플라워 라인은 플로럴패턴과 홀로그램 덩굴을 통해 봄의 기운을 표현했다. 가격문의 MCM.폰타나 밀라노 1915 이태리 장인정신의 폰타나 밀라노 1915가 브랜드에서 최초로 선보인 디자인으로 가장

긴 겨울을 지나고 맞은 봄. 화사한 화이트 컬러의 룩을 선보이기 더할나위 없이 좋은 계절이다. 트렌디 한 화이트 아이템과 매치하기 좋은 액세서리들을 제안한다. (사진 설명 위부터 좌우 순서)구찌구찌는 에필로그 캠페인을 통해 로맨틱한 하트 모티브의 새로운 주얼리 컬렉션을 선보인다. 브랜드의 아이코닉한 코드와 심볼의 조화가 돋보이는 컬렉션이다. 특히 정교하게 세공된 하트 모티브 덕분에 무난한 화이트 룩에 포인트가 되어준다. 가격문의 구찌.마르니자연스럽고 실용적인 디자인의 마르니 퍼스벳 사봇 샌들은 브랜드 특유의 유니크한 멋을 자랑한다.

부활의 10대 보컬 김동명은 부활에서 나와 솔로 가수로 홀로서기에 나섰다.지난해 가을 솔로 콘서트를 성공리에 마치고 지금은 무대에서 팬들을 만날 날을 기다리고 있는 김동명은 “공연장을 내 집만큼이나 사랑하는 가수가 되고 싶다”고 말했다.김동명에게 소중했던 부활 멤버 시절, 가장 기억나는 순간과 떠날 때의 마음을 직접 들어보았다.퀸(Queen) 3월호 인터뷰로 만난 김동명의 음악 이야기, 두 번째 영상을 퀸TV(Queen)으로 만나본다. Q. 부활에서의 경험이 솔로 활동에 큰 자양분이 된 것 같아요.그렇죠. 부활로 활동하지 못했으면

종합생활용품 전문기업 피죤(대표이사 이주연)이 옥수수, 곡물에서 추출한 발효주정 함유로 성분 걱정 없이 유해균을 99.9% 제거할 수 있는 ‘무균무때 살균스프레이’를 출시했다고 밝혔다.‘무균무때 살균스프레이’는 옥수수와 곡물에서 추출한 순수 발효주정(Alcohol)을 70% 함유하고 있어 대장균, 황색포도상구균, 녹농균을 99.9% 제거해주는 ‘자연 친화적 살균스프레이’이다.발효주정은 음용이 가능한 술의 주원료로 사용되는 순수 알코올이다. 식음료, 화장품을 비롯해 병원, 보건소 등에서 의약용으로 폭넓게 사용되고 있는 원료인 만큼 소

배우 최정윤이 지난 1월호 퀸(Queen) 커버모델로 새해 나들이를 했다.이날 커버모델로 나선 최정윤은 오랜만의 외출에서 멋진 포즈로 인터뷰 화보를 화사하게 장식해 주었다.이날 최정윤은 재벌가 며느리로서, 부동산 공인중개사 자격시험을 준비해온 과정과 늦은 육아로 힘든 엄마 역할, 아내로서 집안 살림을 알뜰하게 꾸리는 등, 뭐든 척척 해내는 생활인 최정윤의 모습을 퀸 인터뷰에서 공개했다.새봄 배우로서 최정윤의 새로운 활약을 기대하면서 퀸 1월호 화보에서 만난 최정윤의 화보 촬영 현장 스케치 두 번째 영상을 소개한다. [영상편집 양우영

팬텀싱어 흉스프레소 팀의 베이스 권서경이 최근 디지털 싱글 앨범을 발매했다.올해 1월부터 팬텀싱어 올스타전 출연으로 이름을 깊이 알린 권서경은 지난해 11월 단독콘서트를 성황리에 마치고, 최근 싱글앨범 ‘Nice ‘N’ Easy’를 발매하는 등 활발한 활동을 이어가고 있다.최근 자신의 유튜브 채널 ‘SEO(쎄오) TV’ 활동에도 적극 나선 권서경은 어려운 시대를 살아가는 분들에게 좋은 음악으로 위로해 드리고 싶은 뜻에서 팬들에게 더욱 가까이 다가가겠다고 다짐했다.퀸(Queen) 4월호(3월 24일 발간) 인터뷰를 위해 지난 3월 2

부활의 10대 보컬로 우리에게 이름을 알린 가수 김동명이 솔로 가수로의 발걸음에 나섰다.김동명은 퀸(Queen) 3월호 인터뷰에서 최근 근황과 콘서트 계획, 부활 멤버로 활동할 때의 기억, 앞으로 계획 등에 대해 자세히 들려주었다.코로나로 어려운 시기만 지나면 곧바로 솔로 콘서트로 팬들과 만날 준비가 다 되어 있다고 아쉬움을 표하면서, 팬들에게도 건강하게 어려운 시기를 극복하자고 위로의 말을 건넸다.로커 김동명, 지난해 10월 솔로 콘서트로 새로운 도전에 나선 그의 첫 번째 이야기를 퀸TV(Queen) 영상으로 만나본다.(위의 영상

지난 한 해는 뷰티 업계에도 특별한 기억으로 남을 듯하다. 코로나19 상황으로 인해 마스크가 생활화되고 비대면, 언택트 소비문화가 확산되며 화장품 트렌드가 많이 달라졌기 때문. 메이크업 제품의 인기는 줄었지만 기초 및 스킨케어 제품의 판매는 늘었다. 언택트, 마스크의 시대 뷰티 키워드 5를 알아본다.1 마스크로 인한 모공 케어, 트러블 케어에 집중!마스크 착용이 생활화되면서 마스크로 인해 피부가 쉽게 손상되어 피부 트러블이 많아졌다. 지성 피부, 여드름 피부의 경우 마스크를 쓰는 부위에 트러블이 생겨 트러블 케어, 모공 케어 제품을

배우 최정윤이 지난 1월호 퀸(Queen) 커버모델로 등장, 새해 나들이를 퀸과 함께 했다.이날 최정윤은 희망의 봄을 기다리며 화보 촬영과 40대의 늦은 육아에 대한 진솔한 이야기를 들려주었다.재벌가 며느리이지만, 알뜰살뜰 살림과 육아, 배우의 역할을 놓치지 않고 해내는 야무진 최정윤의 화보 촬영 또한 베테랑 배우답게 유연했다.퀸 1월호 화보에서 만나는 최정윤의 스튜디오 촬영 현장 스케치 첫 번째를 영상으로 만나본다.(위의 영상을 클릭해보세요) 영상 최윤상, 양우영기자#최정윤 #최정윤 패션 #최정윤 스타일

좁쌀여드름은 눈, 볼 등 피부 주변 부위에 오돌토돌하게 쌀알같이 나타나는 여드름으로 모공 속에 있는 노폐물과 피지 관리가 제대로 이뤄지지 않을 때 발생하게 된다. 때문에 각질 제거와 모공 관리를 하는 것이 매우 중요하다.먼저 얼굴 각질제거는 요즘처럼 건조한 계절에 더욱 신경 써야 한다. 피부 상태에 따라 주 1-2회 정도 각질케어 제품을 이용해 각질을 제거해 주는 것이 좋다. 다만 지나치게 자주 각질제거를 할 경우 오히려 피부가 자극을 받을 수 있으니 주의해야 한다. 세안을 할 때는 피부에 자극을 최소화한 여드름 폼클렌징을 이용해

해가 바뀌면 뭔가 변화를 주고 싶기 마련이다. 올해 새로운 스타일로 헤어에 변화를 주고 싶다면 스타들의 뉴 헤어스타일을 참조해보자. 손담비(@xodambi)언제나 롱 헤어였던 손담비. 무슨 변화를 주었을까. 같은 스타일 같지만 분위기가 확 달라졌다. 바로 눈썹 바로 위로 짧게 내린 앞머리 뱅 헤어 때문. 제니(@jennierubyjane)늘 관심의 대상인 블랙핑크의 제니는 모처럼 늘 내려뜨리기만 하던 롱 헤어에 변화를 주었다. 긴 앞머리를 레게스타일로 땋아서 앞으로 내려오도록 한 점이 매우 개성있다. 유진(@eugene81030)드