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가을철 피부 트러블 대처법
가을철 피부 트러블 대처법
  • 김이연 기자
  • 승인 2014.10.23 12:08
  • 댓글 0
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작은 뾰루지 하나만 생겨도 속상한데, 환절기에는 피부의 수분 함량이 극도로 낮아져 각종 트러블이 발생하곤 한다. 이것이 세균 감염으로 이어져 2차 피부 질환을 유발할 수 있기 때문에 피부 트러블 참사를 막기 위한 관리와 대처가 중요하다. 꼼꼼한 세안과 수분 공급은 기본, 피부과 전문의가 조언하는 가을철 피부 트러블 케어법을 살펴보고 피부 트러블에 현명하게 대처하자.

진행 김이연 기자 | 사진 양우영 기자 | 제품 에스트라(080-023-3900), 갸마르드(080-547-7000), 에이솔루션(080-024-1357), 바이오오일(080-024-1188), 닥터지(080-085-8245), 아벤느(1899-4802)

피부 건강을 위한 습관

 
피부에 자극을 주지 않는 세안과 목욕 습관, 알맞은 보습제를 사용하는 것이 피부 건강의 기본이다. 각질을 무리하게 제거하면 추후 트러블을 유발할 수 있으므로 적절하게 사용하는 방법을 피부과에 문의해 보는 것이 좋다. 아주 심한 건성 피부일 경우 피부과의 도움을 받아 진정, 재생 치료를 적극적으로 받아보는 것도 좋다. 언제나 중요한 생활 습관 중 하나는 규칙적인 생활이다. 정해진 시간에 취침과 기상을 하고, 급격하게 생활 패턴을 바꿀 경우 갑자기 피부에 트러블이 생길 가능성이 높아지므로 주의하는 것이 좋다. 야채나 물을 자주 섭취하고 기름진 음식은 피하는 것이 좋다.

피부의 적, 건조함

가을은 여름에 비해 자외선 강도는 낮아지지만 일교차가 커지고 습도가 낮아진다. 높은 일교차는 피부 스트레스를 증가시키고 면역력을 감소시킨다. 또 습도가 낮아지면 수분 증발이 많아져 피부가 건조해지고 피부 장벽 기능이 약해져 트러블이 자주 발생하게 된다.
가을에 가장 흔한 증상이 피부 건조증, 각질, 여드름 등 뾰루지다. 피부 건조증과 각질은 기온이 낮아지고 건조해지면서 피부 바깥층의 유수분량이 감소해 발생한다. 얼굴뿐만 아니라 두피, 팔다리에도 건조하고 당기는 증상이 있을 수 있으며, 가려워서 자꾸 긁게 되면 상처가 생기고 세균이 감염되어 습진, 건성, 아토피와 같은 질환으로 발전할 수 있다. 여드름이나 뾰루지는 4계절의 환절기마다 종종 발생할 수 있으며, 그 시기에 맞춰 피부 밸런스를 조절하는 것이 중요하다.

피부는 유수분이 필요해

피부 컨디션을 유지하기 위해서는 유수분 밸런스를 회복시켜 주는 것이 가장 중요하다. 미지근한 물로 피부에 자극 없이 세안하고, 일주일에 한 번 정도 자극이 적은 제품을 이용해 각질을 없앤다. 각질을 제거하면 수분이 많이 빠져나가기 때문에 반드시 보습제를 사용한다. 그러나 각질이 많아졌다고 해서 심하게 각질 정리를 하게 되면 오히려 피부가 손상되고 예민해질 수 있기 때문에 피부과 전문의와의 상담이 필요하다. 뾰루지가 생겼을 때엔 뾰루지 전용 연고나 피지 분비 조절 제품을 사용하는 것이 좋으며 알로에, 당근 등 천연 팩과 아이스 팩은 피지의 과다 분비 억제에 도움을 준다.
 

 
1 트러블 포커스 스팟레이저 W 작고 산발적인 오돌토돌한 좁쌀 여드름과 과다 각질을 효과적으로 제거하고 피지 분비를 조절한다. 4ml*2개입 2만원 에이솔루션 
2 퓨리파잉 앤 코렉팅 플루이트 피지로 인해 끈적이고 번들거리는 피부에 수분 공급과 함께 흐트러진 피지 밸런스를 회복시킨다. 40g 4만9천원 갸마르드 
3 에스트라 테라크네 포어 클레이 마스크 모공의 피지와 노폐물을 제거하고 풍부한 미네랄을 공급해 피부를 매끈하게 관리한다. 100ml 3만원대 테라크네

 
4 이드랑스 옵띠말 세럼 리포좀 공법의 아벤느 온천수로 피부 진피층까지 깊숙이 작용하여 속당김을 해결하고 오래도록 수분을 유지한다. 30ml 4만2천원 아벤느 
5. 2-스텝 하이드레이팅 마스크 솔루션 수분 유지 및 유수분 밸런스 기능이 뛰어난 천연 낫토검 보습 앰플이 수분을 풍부하게 채우고 보습막을 형성한다. 마스크 23ml+크림 2ml 3천원 닥터지  
6 바이오오일 건조한 피부는 물론 노화된 피부 케어 등 손상된 피부 개선, 임산부와 청소년 보습 관리에도 탁월하다. 60ml 1만5천원·125ml 2만5천원 바이오오일

 


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