노력하는 자에게 행운이 따르나니, 한 해 이루고 싶은 소망이 있다면 작심삼일의 벽을 넘어 꾸준히 실천하는 것이 중요하다. 올해의 목표에 한 발 더 다가갈 수 있도록 도와줄 뷰티 럭키 주머니를 골라보자.

진행 전미희 기자 사진 양우영 기자

동안 주머니

건강하고 탄탄한 피부를 지켜주는 동안 주머니에는 겨울철 피부 보습에 효과적인 뷰티 아이템과 항산화 식품으로 채워져 있다. 건조한 겨울철에는 피부가 유독 당기고 푸석푸석한 느낌이 드는데, 기존에 사용하던 제품보다 좀 더 리치한 크림으로 바꾸거나 항산화 성분이 함유된 제품을 사용하여 안티에이징 효과를 높이도록 하자.
바르는 것 못지않게 먹을거리 또한 중요하다. 항산화 물질이 풍부한 채소나 과일은 노화를 촉진하는 활성산소를 억제하는데 도움이 된다. 토마토나 고추 같은 적색 음식, 시금치나 브로콜리의 녹색 음식, 귤·레몬 등의 황색 음식, 포도·블루베리와 같은 보라색 음식 등이 대표적인 항산화 식품이다. 최근에는 인삼의 열매인 진생베리가 새로운 항산화 음식으로 주목받고 있다.

1 예진생 진생베리 명작수
인삼 열매인 진생베리와 천삼화 홍삼이 함유된 고농축 앰플로, 피로개선 및 면역력 증진, 기억력 개선에 도움을 준다. 20g×45앰플 23만원대 VB
2 셀제니 크림 VT
항산화 연구를 통해 탄생한 제품으로, 탄력이 떨어진 피부에 풍부한 영양과 활력을 채워준다. 30g 10만2천원대 코스메데코르테
3 제주한란 인리치드 크림
제주한란에서 얻은 항산화 성분이 피부에 윤기를 부여하고 주름을 개선하며, 피부의 자생력을 강화한다. 50ml 2만5천원 이니스프리

다이어트 주머니

매년 빠지지 않고 등장하는 여성들의 새해 목표는 바로 다이어트. 하지만 대다수가 정초의 풍성한 명절 음식 앞에 무너지고 만다. 건강한 다이어트를 위해서는 무엇보다 폭식을 피하고, 영양 불균형을 이루지 않도록 균형 잡힌 식단을 짜야 한다. 적은 식사량으로 영양소가 부족하다면 건강보조식품이나 영양제 등으로 보충하여 건강을 지키도록 하자. 작심삼일의 벽 앞에 놓인 사람이라면 어플이나 기기의 도움을 받는 것도 좋은 방법이다. 하루 목표량과 달성률, 칼로리 소모 등 일일 활동량을 수치로 확인할 수 있으며, 생활 리듬을 바로 잡아주거나 숙면에 도움을 주는 등 생활 속에서 운동을 습관화할 수 있다는 장점이 있다.

4 핏비트 플렉스
하루 동안 걸음 수와 이동 거리, 칼로리 소모량, 활동 시간 등을 측정하여 생활 리듬을 효율적으로 관리할 수 있다. 11만9천원 핏비트
5 트림쉐이크
고단백질, 저지방, 저칼로리 등 균형 있는 영양소와 열량을 공급하여 간편하고 건강하게 체중 조절할 수 있는 식사 대용 제품이다. 27g×15포 6만4천원대 파마넥스
6 날씬한 가르시니아
가르시니아캄보지아 추출물이 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 막아주어 체지방 감소에 도움을 준다. 5g×30포 5만4천원 네이처케어

활력 주머니

무기력하고 활기를 잃어가는 이들에게 필요한 활력 주머니는 만성 피로를 무찔러줄 홍삼 영양제와 웃는 얼굴로 만들어주는 페이셜 피트니스 기구, 생기 있는 메이크업의 핵심 블러셔로 구성되어 있다.
사포닌이 풍부한 홍삼은 신체의 면역력을 높여주고, 혈액 흐름을 원활하게 도와주며 원기회복에 효과적이다. 따라서 홍삼을 꾸준히 복용하면 잔병치레를 줄이고, 피로감을 없애는 데 도움이 된다.
한편 웃으면 복이 온다는 말처럼 활기찬 인상을 갖는 것만으로도 생활에 활력을 더할 수 있다. 매일 아침 거울 앞에서 미소 짓는 연습을 하거나 안면 운동기구를 이용해 얼굴 근육을 풀어주도록 하자. 메이크업 시에는 블러셔를 사용해 밝은 분위기를 연출하는 것도 좋은 방법이다.

7 레드에너지
국내산 6년근 홍삼 농축액과 비타민B군 3종이 함유되어 있어 간편하게 에너지를 보충할 수 있다. 90캡슐 5만9천원 세노비스
8 파오
입 주위의 5개 근육을 단련하여 입매를 올려주고 기존 리프팅 시술과 비교해 지속력이 뛰어나다. 가격미정 코리아테크
9 피날레 터치 마블링 블러셔
피부 장벽을 강화하는 비타민E 유도체와 광택을 선사하는 다채로운 빛이 믹스되어 고급스러운 윤광 피부를 표현한다. 8g 2만5천원 셀레오페