땀과 범벅이 되어 번들거리는 피지는 공들인 메이크업을 무너뜨리고, 뾰루지나 블랙헤드와 같은 보기 좋지 않은 트러블을 유발하기도 한다. 여름에도 산뜻한 피부를 유지하고 싶다면 피지 관리에 신경 쓰자.
진행 김이연 기자｜사진 양우영 기자｜도움말 김세연 피부과전문의
적당량의 피지 분비가 피부 건강에 가장 좋다
피지는 피부에 있는 피지선에서 나오는 분비물로, 몸의 향상성을 유지하기 위한 작용으로 분비된다. 피지는 기온이 1도 오를 때마다 약 10%씩 그 분비량이 증가하는데, 온도와 습도가 높은 여름철이 되면 다른 계절에 비해 피지 분비가 월등하게 많아진다. 피지는 피부 표면에 골고루 퍼져 피부를 촉촉하고 부드럽게 유지하며 피부 보호막의 역할을 하므로 건강한 피부를 위해서는 적당한 양의 피지가 분비되는 것이 가장 좋다.
꼼꼼하게 세안하고 주기적으로 딥클렌징한다
피지 조절에서 무엇보다 중요한 것은 청결한 세안이다. 특히 저녁 세안 시 메이크업을 지울 때 꼼꼼하게 세안한다. 자외선 차단제에 워터프루프 기능이 있는 것을 사용하게 되면, 클렌징 폼만 사용해서는 잔여물을 깨끗이 씻어 낼 수 없으므로 이중 세안한다. 주 1~2회는 딥 클렌징을 권한다. 스크럽제로 부드럽게 마사지 해 주고 씻어 내 준다. 그 밖에 AHA, 실리실락산 등의 필링 성분이 들어 있는 셀프 필링 제품을 이용해도 모공 속을 깨끗하게 정리할 수 있다. 딥클렌징제나 필링 제품을 사용한 후에는 보습 팩이나 비타민 팩으로 촉촉하고 탄력 있는 피부를 만든다. 자외선에 오래 노출된 날은 딥클렌징이 자극이 될 수 있으므로 피한다.
에센스나 젤 타입의 보습제를 사용한다
피지로 번들거리는 피부에 굳이 유분을 듬뿍 줄 필요는 없다. 하지만 우리 피부는 피지 보호막이 너무 과도하게 제거되면 오히려 반동 작용으로 피지를 더 분비하는 경향이 있으므로 어느 정도의 유분은 필요하다. 크림 타입보다는 보습 작용을 하면서도 유분은 많지 않은 에센스나 젤 타입의 보습제가 좋다. 또한 과다한 피지를 제거하고 수분을 공급해 주는 피지 조절 에센스나 수분 에센스, 수분 젤로 주 1-2회 마사지해 주는 것이 좋다.
기름종이로 적당량의 피지를 제거해 준다
기름종이를 사용하면 피지 분비가 많아진다는 얘기가 있는데 꼭 그렇지는 않다. 과다하게 분비된 피지는 트러블의 원인이 되기도 하므로 사용해 주는 것이 더 좋다. 다만 기름종이를 사용하는 방법이 문제가 된다. 대개 피지를 깨끗이 제거하겠다는 생각에 지나치게 꾹꾹 누르는 경우가 있는데, 피부에 자극이 될 뿐만 아니라 이러한 자극이 계속되면 잔주름을 유발할 수 있다. 따라서 가볍게 지긋이 눌러 적당한 피지만 제거하는 것이 좋다. 기름종이는 개봉 후 6개월 이내에 사용하고, 파우더가 묻어 있는 것은 모공을 막을 우려가 있으므로 피하도록 한다.
1 딥클린 하이드레이팅 클렌징 오일
상쾌한 향의 클렌징 오일이 포인트 메이크업부터 워터 프루프 마스카라, 피부 노폐물까지 한 번에 딥클린하여 피부를 부드럽고 촉촉하게 가꾸어 준다. 200ml 1만8천500원대 뉴트로지나
2 일리 수분 딥클렌징 폼
피지 흡착은 물론, 피부 깊숙이 수분을 공급하는 대나무 성분이 함유되어 촉촉함이 오래 유지되며, 초미세 쌀겨 입자가 피부 노폐물을 부드럽게 제거한다. 150ml 1만4천원대 일리
3 더마리프트 프레쉬덤 데일리 케어 필링 폼
각질 제거에 효과적이라고 알려진 BHA 유사 성분을 함유하여 묵은 각질을 부드럽게 제거한다. 지성 트러블 피부용 필링 폼으로 민감 피부도 안심하고 사용할 수 있다. 180ml 2만원 더마리프트
4 커스터마이즈드 스킨케어 마스크 포뮬러 3
모공 속 피부 노폐물과 각질을 제거하며, 번들거림 없는 상쾌한 피부로 가꿔 주는 워시 오프 타입 마스크 팩 100ml 3만6천원 메리케이
5 마이크로 에센스 인퓨전 마스크
기존의 마이크로 에센스보다 마이크로 발효 영양소가 2배 함유되어 있어 더욱 강력한 에너지를 전달하며, 피부 수분 밸런스를 맞추어 근본부터 탄탄한 피부로 가꿔 준다. 6개입 9만5천원대 에스티로더
6 윤조에센스
메마른 피부를 매끄럽고 촉촉하게 가꿔 주고, 피부에 부족한 기운을 채워 줘 영양, 생기, 투명도, 탄력, 자생력 등 총체적인 피부의 균형을 바로잡아 준다. 60ml 9만원대/ 90ml 12만원대 설화수
7 얼그레이 블랙 티 수딩 모이스처 에센스
여름철 반복적인 피지 관리로 건조해지고 각종 외부 자극으로 인해 지친 피부에 수분 공급과 진정 효과를 동시에 부여한다. 30ml 3만8천원 에이트루
