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달덩이처럼 부은 얼굴 붓기 빼기
달덩이처럼 부은 얼굴 붓기 빼기
  • 김이연 기자
  • 승인 2016.07.26 13:20
  • 댓글 0
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뷰티 이슈
 

밤에 라면을 먹거나 잠을 설친 다음날 아침, 달덩이처럼 퉁퉁 부은 얼굴 때문에 당황한 적이 많을 것이다. 가뜩이나 바쁜 아침인데, 쉽고 빠르게 붓기를 제거할 수 있는 방법이 없을까?

진행 김이연 기자|사진 양우영 기자|제품 각 사 제공

얼굴이 잘 붓는다면 원인을 체크해 보자
 얼굴이 잘 붓는다면 대부분 잘못된 생활 습관 때문이다. 가장 큰 원인은 음식을 짜게 먹는 습관이다. 인체는 체액을 일정한 농도로 맞추려는 항상성을 가지고 있는데, 나트륨 흡수가 많아지면 농도를 맞추기 위해 수분이 많아지게 되고, 얼굴이나 몸이 붓는 증상으로 나타난다. 따라서 라면과 같은 나트륨 함량이 높은 음식을 섭취하고 자면 얼굴이 쉽게 붓게 된다. 수면 습관도 붓기에 영향을 미친다. 충분한 수면을 취하지 못하거나 장시간 수면할 경우, 너무 높은 베개를 사용하거나 엎드려 자면 원활한 혈액순환을 방해해 붓기가 나타나게 된다. 스트레스 또한 붓기의 원인이다. 인체는 스트레스를 받으면 항이뇨 호르몬을 분비해 소변 배출을 억제하게 되는데, 과도한 수분이 몸 안에 남아 있게 되면 얼굴이 붓는다. 건강상의 문제도 의심할 수 있다. 우리 몸에서 염분을 조절하는 기관인 신장에 이상이 생기면 붓기가 나타날 수 있으며, 갑상샘호르몬이 줄어들면 수분을 끌어당기는 점다당질을 분해하지 못해 수분이 많아져 부을 수 있다. 간 기능이 저하되면 간에서 알부민 등 혈중 단백질 생산이 저하되어 혈관에서 조직으로 수분이 이동해 부종이 발생할 수 있으므로 전문가의 진단을 받아 보는 것이 좋다.

붓기를 쏙 빼 주는 간편한 방법들
얼굴 전체의 붓기를 가라앉히고 싶다면 냉·온수를 번갈아 가며 세안하는 것이 효과적이다. 냉수만 사용하기보다 온수를 번갈아 사용하는 것이 신진대사를 원활하게 하고 혈액순환을 도와 붓기에 도움이 된다. 또 얼음찜질용 주머니에 얼음을 넣고 얼굴을 가볍게 마사지해 준다. 주머니가 너무 얇거나 차가워지면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 얼음찜질용 주머니를 사용하는 것이 좋다. 붓기를 제거하기 위해 평소에 가장 쉽게 할 수 있는 방법은 숟가락과 녹차 티 팩을 활용하는 것이다. 일어나자마자 숟가락을 냉동실에 10~20분 정도 얼린 후 뒷면을 이용해 눈 부위를 지긋이 눌러 주면 붓기가 금방 사라진다. 냉온이 금방 없어지기 때문에 눈이나 볼 등 한 부위에 집중하는 것이 좋다. 마시고 남은 녹차 티 팩을 냉장실에 얼려 두었다가 붓기를 없앨 수도 있다. 녹차에 함유된 타우린 성분이 피부 진정과 회복에 도움을 준다. 시간이 없을 때는 엄지와 검지의 뼈가 만나는 합곡혈 부위를 10분간 지압한다. 혈액순환에 도움이 되는 혈자리 중 하나로 얼굴 붓기를 제거할 뿐만 아니라, 소화불량과 두통, 눈의 피로, 팔 저림 등의 증상을 개선하기도 한다. 도구를 활용하고 싶다면 마사저나 어플리케이터가 장착된 스킨케어 제품으로 얼굴이나 눈가를 지그시 롤링해 준다. 근육을 풀어 주어 피로 회복에 도움을 주고, 혈액순환을 촉진시켜 붓기를 개선해 준다. 즉각적인 수분을 공급해 주는 수딩 제품도 잠든 피부 세포를 활성화시켜 붓기를 케어해 준다.

 

1 아이 필로우
밀알로 속이 채워진 눈 전용 필로우로, 전자레인지에 따뜻하게 데워 사용하거나 차게 사용할 수 있다. 따뜻하게 데워 눈 위에 얹어서 눈의 피로를 풀어 주거나, 차갑게 만들어 눈의 붓기를 가라앉히는 용도로 사용한다. (가로)20cm (세로)10cm 6만4천 원 해스텐스

2 클렌징 인핸서 골드셀렉션
1분에 1만5천 번 진동하는 강력한 음파 진동의 마이크로 모션과 모공보다 가는 브러시가 모공 깊숙이 박힌 블랙헤드는 물론 콧방울, 턱선 등 각질이 들뜨는 부위까지 꼼꼼하게 클렌징해 준다. 디바이스 헤드의 어플리케이터만 교체하면 림프 마사지로도 활용 가능하다. 골드마사저는 페이스와 데콜테 라인, 목 뒤를 자극해 주면 림프와 혈액순환이 원활해져 날렵한 페이스 라인을 만들 수 있고, 활성산소를 제거해 뭉쳐 있는 근육과 부종을 완화한다. 본체+충전기+화이트 브러시+바디 브러시+골드 마사저 22만5천 원 메이크온

3 얼굴마사지기 iMask
순도 99.99%의 티타늄 소재 롤러는 금속에 민감한 소비자들도 안심하고 사용할 수 있으며, 분당 8,000회의 미세 진동 기능은 피부 자극 없이 얼굴, 목 등에 쌓인 노폐물을 배출하고 효과적으로 붓기를 빼 준다. 냉장 보관 후 마사지하면 더욱 탁월한 효과를 볼 수 있다. 60g 18만5천 원 코리아브레오

4 바이탈라이저 화이트 코렉터
잡티와 주름을 동시에 케어해 주는 비타민 화이트 코렉터 앰플로, 피부 톤을 투명하게 밝혀 준다. 어플리케이터 골든볼이 얼굴의 혈액순환을 촉진시켜 붓기 완화에 도움을 준다. 10mL 5만1천 원 BRTC

5 콘플라워 플로럴 워터
에코서트 인증을 받은 천연 유기농 화장품으로, 수레국화에서 추출한 성분이 함유되어 피부 재생 및 노화 방지에 좋으며 특히 피부 세정 효과와 눈 주위 진정에 효과적이다. 매일 아침, 저녁 세안 후 화장 솜에 묻혀 토너로도 사용 가능하며, 미스트처럼 수시로 뿌려 줄 수 있다. 200mL 3만6천 원 멜비타


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