여름 밤 신나는 음악과 운동으로 몸 짱 만들어요
공주시(오시덕 시장)가 시민들의 건강을 위해 1530 야간 건강체조 교실 프로그램을 금강신관공원에서 운영하고 있다고 밝혔다.
매주 월·수·금요일 오후 8시부터 9시까지 실시하고 있는 1530 야간 건강체조 교실은 전문강사를 위촉해 신나는 음악과 함께 진행되고 있으며, 공주시민 누구나 참여 할 수 있다.
주요 프로그램으로는 야간 건강체조 운영 외에 매월 첫째주 월요일은 ‘건강 집중관리의 날’로 오후 7시부터 8시까지 체지방 검사, 골다공증 검사, 혈압 · 혈당검사 등 건강측정을 병행 운영, 야간 운동실천 시민들의 건강관리에도 한 몫을 하고 있다.
아울러, 야간 운동프로그램의 지속적인 이용자 증가를 위해 월·수·금요일 개인정보 활용 동의 참여자에게 개별 문자전송하는 것은 물론 홍보 현수막을 게시하는 등 시민들의 참여를 독려하고 있다.
김형호 건강과장은 “한 두 번 참여한 대상자는 흥미를 가지고 지속적으로 참여하는 분위기”라며, “운동에 관심 있는 모든 시민들은 땀 흘리며 운동하기 좋은 계절에 많은 참여를 바란다”고 말했다.
한편, 공주시 보건소에서는 신체활동량 증가를 위한 노인 건강100세 운동교실, 비만여성 건강교실, 청소년아카데미 축구교실, 지역아동센터 운동교실 운영 등 스스로의 건강다지기를 위한 신체활동 운동프로그램을 대상자별 연중 운영하고 있다.
[Queen 김도형] 사진 공주시
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