통영시(시장 김동진)는 12일 도남동 통영국제음악당에서 시민들에게 걷기의 중요성을 알리고 일상생활 속 걷기 분위기를 조성하기 위해 건강십리걷기 발대식을 가졌다고 전했다.
 
건강십리걷기는 30분이상 통영시 내 걷기 좋은 길을 40일간 걸으며 건강마일리지도 적립하고 적립한 마일리지로 어려운 이웃을 위해 기부하는 건강 나눔 실천 프로그램이다.

걷기참여 등록자 및 보건소 담당자 등 80명이 참여한 이날 발대식은 건강십리걷기 소개, 기념촬영,  스트레칭, 통영국제음악당을 출발하여 수륙해안도로변 걷기 순으로 진행됐다.

이 프로그램은 9월 4일부터 8일까지 참여를 원하는 시민 72명의 신청을 받아 9월 12일부터 12월 19일까지 주3회(화,목,금/ 10:00～11:00) 운영되며 운동 전․후 체성분 측정, 체지방 및 근력의 변화 등을 측정하고 확인한다.
 
또한 오는 11월 4일에는 통영국제음악당 일대에서 윤이상 탄생 100주년과 연계하여 제13회 가족건강걷기대회를 개최할 예정이다.

통영시 보건소(소장 장회원) 관계자는 이 사업은 시민이 중심이 되는 시민 밀착형사업으로 건강에 대한 인식제고는 물론 이웃들에게 건강봉사의 기회까지 할 수 있는 긍정적이고 효율적인 사업이라고 전했다.

이번 프로그램은 상반기 건강십리걷기가 체지방 70%이상 감량과 만족도 100%이상의 성과를 보여 매년 1회만 운영하려던 것을 하반기에 연장 운영하는 것이다

[Queen 김도형]

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