홍천군보건소(소장 김정미)는 오는 10월 15일 오전 10시 홍천 무궁화수목원(북방면 능평리)에서 ‘제5회 북방면민 걷기 한마당’을 개최한다.
건강플러스 마을사업 북방면 건강위원회(위원장 김주미)를 중심으로 시작부터 마무리까지 주민이 주도하여 어르신 건강체조, 난타 동아리의 식전공연을 시작으로 개회식, 몸 풀기 체조 후 무궁화 수목원 둘레길 걷기가 진행된다.
그 간 북방면 건강위원회는 지역주민의 건강증진과 걷기 실천 분위기 조성을 위해 9개 건강동아리가 활동하고 있으며, 마을주민의 건강증진을 위해 다양한 활동을 해왔다.
북방면민 걷기 한마당은 주민 주도형으로 2015년 시작하여 올 해로 5회째를 맞이하여, 북방면 건강플러스마을에 큰 행사로 자리 잡았으며, 건강위원이 마음을 나누는 프로그램으로 치매인식개선 및 치매예방 건강캠페인을 함께 펼치게 된다.
북방면건강생활지원센터 관계자는 “대표적 유산소 운동인 걷기는 언제 어디서나 가능하며, 규칙적인 신체활동은 운동효과 뿐만 아니라 치매예방에도 좋다”고 말하며 건강한 걷기 생활 실천에 동참해 줄 것을 당부했다.
[Queen 김도형기자]
저작권자 © Queen 이코노미퀸 무단전재 및 재배포 금지