평창군 건강생활지원센터에서는 건강수명 100세 시대의 정착을 위해 내달 2월까지 경로당 어르신 150여명을 대상으로 농한기 동안 ‘우리동네 어르신 관절튼튼 뇌톡톡 건강교실’을 운영한다.
건강교실은 어르신들이 퇴행성 관절염 등으로 인한 근력 저하로 느낄 우울감을 치료하고, 관절 질환을 올바르게 이해하고 예방수칙을 알리기 위해 수업을 마련하였으며,
건강교실에서는 혈압·혈당 등 기초검진과 관절튼튼 운동교육, 뇌톡톡 재활인지 교육, 관절 영양교육과 문화 영화체험 등 프로그램이 진행된다.
프로그램 진행에는 인지재활치료사, 운동처방사, 영양사, 간호사 등 전문인력이 강사로 나선다.
채정희 보건의료원장은 "이번 건강교실을 통해 어르신이 기초체력과 관절건강 관리법, 근력운동에 대해 올바르게 이해하고 이를 생활 속에서 실천할 수 있는 계기가 되길 바란다”고 말했다.
[Queen 김도형기자]
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