효과적인 피부 손질을 위해서는 우선 자신의 피부 상태에 대한 정확한 판단이 필요하다. 전반적인 피부 특징을 바탕으로 자신의 피부 나이를 알면 더욱 효과적으로 피부 손질을 할 수 있다. 다음의 질문에 하나하나 꼼꼼히 따져 체크해보자. 가장 많이 체크된 그룹의 피부 연령대가 자신의 피부 나이다. 체크 리스트를 작성할 때는 반드시 세안 후 아무것도 바르지 않은 맨얼굴 상태에서 실시해야 정확한 결과를 얻을 수 있다.
- 피부 나이 알아보기 -
20대
- 피지 분비량이 많은 편이다. - 계절에 따라 지성이나 건성 피부로 변하기 쉽다. - 여드름이나 뾰루지 같은 피부 트러블이 자주 생긴다. - 피부결이 고운 편이고 윤기가 있다. - 눈가에 잔주름이 약간 보이지만 탄력이 있는 편이다. - 마사지를 하면 다음날 피부 탄력이 느껴진다. - 잠을 충분히 못 자면 다음날 아침 눈 밑에 다크 서클이 생긴다.
30대
- 피부색이 균일하지 못하고 얼룩덜룩하다. - 이마와 코 주변의 모공이 두드러지게 눈에 띈다. - 눈가에 잔주름이 생겼다. - 피부에 윤기나 광택이 적은 편이다. - 피곤하면 화장이 잘 받지 않고 들뜬다. - 피부가 점차 건성으로 바뀐다. - 여드름이나 뾰루지가 생기면 치료가 끝나도 흔적이 남는다.
40대
- 눈 밑에 다크 서클이 두드러진다. - 세안할 때 피부가 거칠다. - 뺨을 손으로 가볍게 눌렀을 때 두께가 얇아진 것 같은 느 낌이 든다. - 얼굴 살이 전반적으로 느슨해진 느낌을 받는다. - 세안을 하고 나서 화장수만 바르면 얼굴이 당긴다. - 파운데이션을 바르면 얼굴에 생기가 도는 것 같다. - 한번 부으면 얼굴 부기가 쉽게 빠지지 않는다. - 내 피부 나이에 맞는 피부 손질법 -
20대의 건강한 피부
- 25세에 이르기까지 피부는 가장 아름답고 건강한 상태에 있다. 피부결이 곱고 매끄러우며 윤기가 있지만 일 년 내내 그 상태가 유지되지는 않는다. 계절에 따라 또는 몸 상태에 따라 중성 피부라도 지성이나 건성 피부로 변하기 쉽다. 또 25세를 넘으면서 피부 기능이 서서히 쇠퇴하기 시작하여 피부결이 조금씩 거칠어지고, 기미나 주근깨가 생기기도 한다. 20대 후반이 되면 눈가에 서서히 주름의 징후가 나타난다.
- 피부 상태에 따른 적절한 관리법, 피부 보호, 유수분 밸런스를 유지해주는 것이 가장 중요하다. 평상시에 규칙적인 기초 관리로 유분과 수분의 밸런스를 유지해준다. 눈, 입 주위, 뺨 등은 피지 분비가 적은 부분이므로 에센스를 발라준다. 20대부터 아이크림을 꾸준히 사용하는 습관을 들이는 것이 바람직하다. 계절의 변화나 몸 상태에 피부가 민감하게 반응하므로 수분과 균형 있는 식사, 항상 규칙적인 생활을 통해 이상적인 피부 상태를 유지하도록 한다.