가을철 피부 트러블 대처법
2014-10-23 김이연 기자
작은 뾰루지 하나만 생겨도 속상한데, 환절기에는 피부의 수분 함량이 극도로 낮아져 각종 트러블이 발생하곤 한다. 이것이 세균 감염으로 이어져 2차 피부 질환을 유발할 수 있기 때문에 피부 트러블 참사를 막기 위한 관리와 대처가 중요하다. 꼼꼼한 세안과 수분 공급은 기본, 피부과 전문의가 조언하는 가을철 피부 트러블 케어법을 살펴보고 피부 트러블에 현명하게 대처하자.
진행 김이연 기자 | 사진 양우영 기자 | 제품 에스트라(080-023-3900), 갸마르드(080-547-7000), 에이솔루션(080-024-1357), 바이오오일(080-024-1188), 닥터지(080-085-8245), 아벤느(1899-4802)
피부 건강을 위한 습관
피부의 적, 건조함
가을은 여름에 비해 자외선 강도는 낮아지지만 일교차가 커지고 습도가 낮아진다. 높은 일교차는 피부 스트레스를 증가시키고 면역력을 감소시킨다. 또 습도가 낮아지면 수분 증발이 많아져 피부가 건조해지고 피부 장벽 기능이 약해져 트러블이 자주 발생하게 된다.
가을에 가장 흔한 증상이 피부 건조증, 각질, 여드름 등 뾰루지다. 피부 건조증과 각질은 기온이 낮아지고 건조해지면서 피부 바깥층의 유수분량이 감소해 발생한다. 얼굴뿐만 아니라 두피, 팔다리에도 건조하고 당기는 증상이 있을 수 있으며, 가려워서 자꾸 긁게 되면 상처가 생기고 세균이 감염되어 습진, 건성, 아토피와 같은 질환으로 발전할 수 있다. 여드름이나 뾰루지는 4계절의 환절기마다 종종 발생할 수 있으며, 그 시기에 맞춰 피부 밸런스를 조절하는 것이 중요하다.
피부는 유수분이 필요해
피부 컨디션을 유지하기 위해서는 유수분 밸런스를 회복시켜 주는 것이 가장 중요하다. 미지근한 물로 피부에 자극 없이 세안하고, 일주일에 한 번 정도 자극이 적은 제품을 이용해 각질을 없앤다. 각질을 제거하면 수분이 많이 빠져나가기 때문에 반드시 보습제를 사용한다. 그러나 각질이 많아졌다고 해서 심하게 각질 정리를 하게 되면 오히려 피부가 손상되고 예민해질 수 있기 때문에 피부과 전문의와의 상담이 필요하다. 뾰루지가 생겼을 때엔 뾰루지 전용 연고나 피지 분비 조절 제품을 사용하는 것이 좋으며 알로에, 당근 등 천연 팩과 아이스 팩은 피지의 과다 분비 억제에 도움을 준다.
2 퓨리파잉 앤 코렉팅 플루이트 피지로 인해 끈적이고 번들거리는 피부에 수분 공급과 함께 흐트러진 피지 밸런스를 회복시킨다. 40g 4만9천원 갸마르드
3 에스트라 테라크네 포어 클레이 마스크 모공의 피지와 노폐물을 제거하고 풍부한 미네랄을 공급해 피부를 매끈하게 관리한다. 100ml 3만원대 테라크네
5. 2-스텝 하이드레이팅 마스크 솔루션 수분 유지 및 유수분 밸런스 기능이 뛰어난 천연 낫토검 보습 앰플이 수분을 풍부하게 채우고 보습막을 형성한다. 마스크 23ml+크림 2ml 3천원 닥터지
6 바이오오일 건조한 피부는 물론 노화된 피부 케어 등 손상된 피부 개선, 임산부와 청소년 보습 관리에도 탁월하다. 60ml 1만5천원·125ml 2만5천원 바이오오일