기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 허리디스크, 개인별 증상에 맞는 치료 받아야 허리디스크, 개인별 증상에 맞는 치료 받아야 코로나 19로 방역지침이 강화되면서 헬스장 등 운동 시설의 사용이 어려워지면서 일명 ‘홈트(홈트레이닝)’ 집중 하는 사람들이 늘어나고 있다. 물론 부지런히 운동을 하는 것은 좋은 일이지만 자신의 상태에 맞는 운동을 찾아 바른 자세로 하지 않으면 자칫 다칠 수 있기에 각별히 주의해야 한다. 특히 허리디스크 등 여러 가지 허리질환을 앓고 있는 경우는 허리운동의 정확한 운동법은 먼저 인지하고 시작하는 것이 중요하다. 대한민국의 대표적인 허리질환인 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 제자리를 탈출해 신경을 압박하고 산업뉴스 | 유정은 기자 | 2021-02-05 08:55