지하철 분당선 수원시청역 10번 출구 인근에 위치한 필라테스샵 '필라테스디엘라 수원시청점'이 회원들을 위한 맞춤형 프로그램을 운영해 화제다.
최근 웰니스 라이프를 목표로 하는 젊은층 세대가 늘면서 필라테스에 대한 인기 역시 높아지고 있다. 근력 강화 및 신진대사 활성화에 기여할 뿐 아니라 다이어트에도 커다란 효과를 나타내기 때문이다.
이에 필라테스디엘라 수원시청점은 회원들이 각각의 목표에 맞는 필라테스 효과를 체험할 수 있도록 차별화된 커리큘럼을 선보이고 있다.
필라핏(필라테스+피트니스)은 디엘라만의 특화된 프로그램이다. 기구필라테스만으로는 체중 감량이 현실적으로 어렵다는 점에 착안하여 오랜 연구개발 노력 끝에 필라핏 기획이 이뤄졌다. 필라핏은 필라테스와 피트니스의 장점만을 결합하여 빠른 체지방 연소 효과를 나타내는데 기여한다.
디엘라 골프필라테스도 주목할 프로그램이다. 골프 프로와 필라테스 전문 강사가 합심하여 회원을 집중 케어하는 것이 특징. 덕분에 근력 증진은 물론 비거리 향상에도 탁월한 효과를 발휘한다.
디엘라에서는 재활을 목적으로 둔 1:1프로그램도 운영 중이다. 본디 필라테스는 부상을 입은 무용수들의 허리 및 하체 재활에 활용되어 온 것이 시초다. 이에 디엘라는 필라테스 고유의 기능을 되살려 건강이 악화된 회원들의 재활 치료에 적극 응용하고 있다.
이외에 지인과 함께 체계적인 필라테스 관리를 받을 수 있는 1:3 프로그램, 중급 이상의 회원들이 합리적인 가격으로 지도 받을 수 있는 1:6프로그램 등도 갖춰져 있다.
팔라테스디엘라 연은정 경영교육이사는 "80평대 넓은 시설과 캐딜락 체어 바렐 리포머 네 가지 전 기구를 보유하여 개개인 맞춤 필라테스 프로그램 및 필라테스지도자 교육을 활발하게 전개하고 있다."며 "또한 gx룸을 보유하고 있어 필라테스를 접목한 다양한 프로그램이 진행되는 것이 커다란 특징"이라고 전했다.
