영양 만점 어린이 간식 · 간편한 아침 식사토스트 & 샌드위치날이 추워지면서 집에 있는 시간이 많아진 아이들. 자연히 먹을 것을 자주 찾게 된다. 아이들이 좋아하는 '빵'으로 모양도 예쁘고 맛도 좋은 영양 만점의 간식을 만들어 주자. 간단히 만들 수 있어 바쁜 출근길, 아침 식사로도 아주 그만이다. 파인애플 얹은 토스트재료식빵 4장 · 파인애플(통조림) 2쪽 · 오이 약간 · 겨자 버터.만드는 법①파인애플은 물기를 없애고, 오이는 0.5㎝ 두께로 둥글게 썬다.②식빵에 겨자 버터를 발라 파인애플을 얹고 가운데 구멍에 오

21일 하늘엔 구름 한 점 없는 맑은 날씨를 보입니다.점심시간 종로구 옥인동 길에서.계절의 여왕 5월에 만난 꽃의 여왕 장미.정열적인 사랑을 뜻하는 붉은 장미의 자태가 아름답습니다. 5월의 하루하루가 사랑이 넘치는 로즈데이이길 바라봅니다. [Queen 글 / 사진_양우영 기자]

하늘에 구름 한 점 없는 맑은 날씨를 보이는 21일 오후.종로구 옥인동 산책길에 반소매 차림의 회사원이 점심시간을 맞아 밖으로 나옵니다.익숙한 거리를 걷다 보면익숙한 그림과 마주칠 때가 있습니다.어딘지 그리운 그 풍경을 바라보다 보면 우리는 어느덧 그 시절로 돌아갑니다.오늘의 이 시간도 언젠가는 그리워질 것임을 알기에 더욱 소중한 하루입니다. [Queen 글 / 사진_양우영 기자]

달걀 요리 EGG달걀은 우리 주변에서 가장 손쉽게 구할 수 있는 식품. 단백질도 우수하고 지방도 풍부한 영양 식품이다. 늘 식탁에 올리면서도 신선한 느낌을 주지 못하던 달걀을 색다른 요리로 만들어 보자. 흰자와 노른자의 색채 대비를 응용하여 식탁을 화려학 빛내 보자.값싸고 맛있는 달걀은 강건 · 강정(强精)식품. 양질의 단백질, 고농도의 지방, 다량 농축된 각종 미네랄 들이 골고루 함유되어 있어 완전 식품에 가까운 훌륭한 식품이다.달걀의 단백질은 매우 우수하다. 또한 지방도 풍부하여 소화율도 98%로 거의 다 흡수된다.이밖에 비다민

정성껏 준비하여 따뜻한 마음 나누는 뷔페식 손님 초대 요리평소 가깝게 지내던 사람들을 가정으로 초대, 손수 만든 요리를 대접하는 홈 파티. 고급 레스토랑보다 오히려 편안하고 정겨운 분위기가 느껴져 친밀감을 더한다. 뷔페식으로 준비하면 음식 장만의 부담도 덜 수 있으므로 올 연말연시 모임은 가정에서 홈 파티로 준비하면 어떨까.뷔페 파티를 즐기는 요령뷔페식 상차림은 셀프 서비스(Self Service)식의 정찬으로, 좁은 장소에 많은 손님을 초대할 경우 효과적이다.음식은 초대 손님의 수 · 연령 · 성별 등에 맞게 메뉴를 정해 준비한다

대우그룹 김우중회장 아내 투병중 아들마저 객사①장남 선재군, 미(美)동부 국도에서 자동차 사고로 사망②힐튼호텔 회장 정희자씨의 투병스토리③대우그룹의 후계자는 누구? 대우그룹 김우중 회장 가(家)에 먹구름. 김우중 회장 집안은 그동안 연초에 발생한 김우중 회장 부인 정희자씨의 중병 병치레등으로 우울한 사건들이 고리를 물더니 급기야 '장남 사망'이라는 비보(悲報)를 접하게 된다.김우중 회장의 장남 선재(善載 · 23세)군이 11월21일(미국현지 시간) 낮 미국 동부의 보스턴 국도에서 자동차 사고로 사망한 것.대우그룹의 한

박지만과 핑크빛 사연의 여주인공 영화배우 홍여진지만씨도 나와 같은 고아신세, 한때 친구사이였을 뿐한때 박지만씨와 염문설 주인공인 영화배우 홍여진이 '소문의 벽'을 깨고 자초지종을 털어 놓았다. 그녀와 박지만씨는 과연 결혼약혹을 했는가.미스코리아 출신으로 한때 박정희 전대통령의 아들 지만씨(32)씨와 염문을 뿌렸던 주인공이 영화 '어느 중년부인의 위기'에 주연으로 출연하는 홍여진(30)임이 밝혀져 화제다.홍여진은 지난 79년 미국 캘리포니아 대표로 미스코리아 선발대회에 참가 '선(善)'과 &

세일즈맨 출신, '효성V-스쿨' 사장김형기"노대통령에게 물건을 팔아 보라고요? 못 팔 것도 없지요"외판원 13년만에 사장이 된 김형기씨(38세). 그는 왜 서울시장에게 따귀를 맞았을까? 재산이 백억인데도 열 세 살난 그의 외아들은 왜 신문을 팔며, 왜 그의 가족은 아직도 27평 짜리 전세 아파트에 살고 있을까? 시위를 떠난 화살처럼 옆도 뒤도 안 보고 오직 과녁(목표)만을 향해 달려가고 있는 세일즈왕 김형기씨의 점프 드라마.그는 왜 아줌마들 앞에서 참던 오줌을 싸 버렸나?"김형기란 남자, 도대체 누구예요?"취재를 나갔

"나는 이현상과 빨치산의 영혼, 평생 끌어안고 산다!"빨치산 토벌군의 대장으로서 이름을 날렸던 차일혁 총경의 아들 차길진씨(43). 그가 아버지 차총경과 지리산 공비들의 원혼을 달래는 천도제를 지내고, 빨치산 총사령관이었던 이현상과 영혼으로 대화하는 영매(靈媒)초능력자임이 처음 밝혀졌다. 그가 역사 속의 비극적 사건을 평생 끌어안고 살아야했던 운명은?"자네 아버지도 나를 잘 장례지내 주더니만, 자네 또한 나를 위해 이렇게 등(燈)을 켜주고 기도해주니 고맙기 그지없네. 정말 고마워···"차길진씨는(43세)는 어느날 홀련히 꿈속에 나타

지역감정 해소 위해 8도에 사위 둔 박병배 전 통일당 부총재 직접고백"비록 내 사위 낙선했어도 경북 출신 전남 당선 잘 된 일 아니요?"김대충 총재는 현 정치의 최대과제는 지역 감정을 해소시켜야 한다고 말하며 영광 · 함평 보궐선거에 경북출신 이수인씨를 평민당 후보로 출전시켜 당선시켰다. 이로써 지역감정은 타파될 것인가.30여년전 지역감정은 망국병임을 선언하고 슬하의 딸들을 전국 방방곡곡에 시집보낸 노정객 박병배씨를 만나 지역감정의 실상과 해소방안을 인터뷰해 보았다. '지역감정의 벽을 허물기 위해서는 경상도 출신 인사를 전라

"꿈 하나를 위해 꿈 둘을 비웁니다"재일동포 무기수 김희로(金嬉老 · 62)가 아키히토(明仁)일왕의 즉위식 특사로 자유의 몸이 될 것이란 소문이 무성했다. 이같은 사실은 최근 일본을 방문, 일 법무성 고위관계자를 만나고 온 박삼중스님을 통해 알려진 것. 특히 그는 10년 전 한국의 무기수 돈경숙(頓敬淑)씨와 옥중결혼해 화제를 모으기도 했었는데, 최근의 김희로 · 돈경숙 부부의 순애보 그리고 김씨의 노모 박덕숙 할머니(83)의 근황을 취재했다.동병상련의 살인 무기수김희로(金嬉老)씨. 그는 지난 68년 민족차별에 격분, 두 일본인 야쿠

8일 어버이날을 맞이하여 하늘은 맑고 푸릅니다.살랑살랑 바람이 부는 봄날의 한낮,도심 골목길엔 만발한 꽃들이 활짝 웃고 있는 듯합니다.서울 종로구 체부동 산책길... 아름다운 꽃들과 반갑게 인사를 나눕니다. [Queen 글 / 사진_양우영 기자]

8일 어버이날을 맞이하여 하늘은 맑고 푸릅니다.살랑살랑 불어오는 봄바람에 마음도 나들이하는 5월.정겨운 골목길에도 봄은 돋아납니다.서울 종로 체부동의 한옥 기와에도 들꽃은 강인하게 피어납니다. [Queen 글 / 사진_양우영 기자]

"일본군 중위 박정희, 광복군에 참가했다니···그건 엉터리입니다"과연 박정희는 8.15전후 소속부대원(철석부대) 60여 명을 이끌고 광복군과 합류, 항일운동을 전개했는가. KBS-1TV '여명의 그날'에서 일본군 중위였던 박정희의 행적이 미화되어 여론이 들끊고 있다. 당시 박정희와 함께 만주에서 일본군인으로 복무했던 사람들의 생생한 증언을 통해 박정희의 친일(親日)과 반일(反日)의 이중주를 집중취재해 보았다.'멀리 지평선에 노을이 지고 넓은 들판에는 일본군과 팔로군들의 시체가 즐비하게 널려 있다. 여기저기 일장

땡초 현몽 스님과 미(美)여대생의 국경 뛰어넘은 러브스토리"스님이 노랑머리 여자와 연애한다고 여관에서 쫓겨났죠"내 인생의 화두(話頭)는 '허무와 여자'라고 읊조리며 스스로 '허무의 독생자'라 이름 붙인 유랑승···"떠돌던 황토길에서 만난 수많은 여인들과의 교제속에서 나는 관세음 보살을 찾는다. 묻노리 그대들은 이따의 싸구려 스님이 면전에 나타났을 때 과연 연애할 자신이 있느냐" 은둔생활 10만에 최초로 공개하는 현몽스님의 괴짜 연애 행각스스로 위대한 '까까중 땡초'임을 부끄럼없이 말하며 자

백담사 문전성시, 하루 수천명에 전두환 포교사 설법백담사가 문전성시다. 현대판 귀양살이를 하고 있는 전두환 전대통령 부부를 만나기 위한 인파다. '속에서 천불이 나 자다가도 벌떡벌떡 일어났다'던 그도 지금은 '인욕과 관용을 설법하는 명포교사'가 되었다. 하루 수천명을 상대로 법문을 하고 있는 그의 가슴속 천불은 정말 꺼졌을까? 아니면 언젠가 한번 타오르기 위해 안으로 이글거리고 있을까? 영하의 날씨에도 하루 수 천명이 모여든 백담사 법회를 탐색해 보았다. 인산인해의 유배지'인제 가면 언제 오나 원

국악인 부부 김일구 & 김영자"심청이 · 춘향이 · 황진이랑 살아 본 남자, 나 말고 세상 천지에 또 누가 있겠소?"남편이 부르면 아내는 따른다. 부창부수(夫唱婦隨). 10년 남짓 소리로 화답하는 삶을 살아온 국악인 김일구(49세) · 김영자씨(40세) 부부. 지난 가을엔 창극 '아리랑'에 부부로 출연, 함께 소련 순회 공연까지 다녀온 이들 명창 부부가 사는 '소리의 집'을 찾아가 보았더니···.노총각 김일구, '심청'에게 아쟁으로 프로포즈하다골목 어귀에 들어서자 부드러운 현악기 소리가 우

고 박대통령 두딸 '근혜,근영' 육영재단 운영권 놓고 싸우는 기막힌 내막"물러가마!, 동생 근영아···우리 아버지를 욕됙 하지 말자"박근혜 측①10년 동안 어디서 무얼했는지도 모르는 근영이가 이제 와서 언니를 내쫓고 들어오려 한다!②집안 풍비박산 막기 위해 박근혜 이사장직 전격 사임···근화봉사단 즉각 반발 박근영 측①모 고위 정치인의 배후 조정설까지 나도는 가운데 싸움은 시작되고···②육영재단에서 손떼지 않으면 최태민·박근혜의 비리 폭로하겠다③근영씨, 10년 동안의 비하인드 스토리 전격공개 박근영(朴槿暎 · 35세)

북한여성에게 공개구혼장 띄운 남한 총각 원윤연"남남북녀로 원앙커플되어 통일가를 불러야죠"통일을 앞당기는 물꼬를 트기 위해 북한여성을 상대로 공개구혼장을 띄운 노총각 원윤연(32 · 운전기사)씨. 3년전부터 '거국적인 차원'에서 이 일을 준비해 왔다는 그는 요즘 통일원으로부터 북한주민 접촉승인서를 통보받고 열에 들떠 있다. 과연 '님도 보고 뽕도 따겠다'는 그의 꿈이 실현될 것인가.원윤연씨가 북한여성을 상대로 띄운 공개구혼장은 어찌보면 현시욕에 사로잡힌 돈키호테식 발사으로 보인다. 그러나 분단 45년만에

2일 오전 맑은 하늘을 보이고 있는 서울 광화문 광장.여름맞이가 한창입니다.계절의 여왕이자 가정의 달인 5월.많은 행사가 잡혀있어 깨끗한 광장, 아름다운 광장을 보여주기 위해관리원이 잔디와 정원에 물을 주고 있었습니다.이번 5월 5일 어린이날은 일요일이어서 6일은 대체휴일로 지정됐습니다.사흘동안 어린이날 연휴가 이어지겠지요.가족과 함께 연인과 함께하루 정도는 광화문 광장 나들이 어떠신지요?[Queen 글/사진_양우영 기자] [Queen 글 / 사진_양우영 기자]