아이들은 면역력이 약하고 분당 호흡량이 많아 세균, 바이러스, 미세먼지 등이 유입될 가능성이 높기 때문에 호흡기 질환이 잘 발생한다. 실제로 보험개발원에 따르면 0~9세 영유아 및 어린이 실손의료보험 사고의 44.7%가 호흡기 질환인 것으로 나타났다.이때 어린이 비타민D를 섭취하게 하면 호흡기 질환 발생을 줄일 수 있다. 비타민D는 면역력을 높이는 효능이 있어 아이의 호흡기 질환 관리에 도움을 줄 수 있다. 실제로 이대 목동병원 소아청소년과 연구팀에 따르면 비타민D 보충제를 섭취한 아이의 상대적 호흡기 질환 위험도가 0.82로 나타

크고 깊은 상처로 발생하는 흉터일 경우에는 꽤 오랜 시간이 필요해 그 기간 동안 스트레스를 유발하는 원인이 되기도 하지만 시간이 지남에 따라서 조금씩 옅어지게 된다.흉터와 비슷하게 피부 손상에서 시작이 되는 켈로이드는 피부의 긴장이 없으면서 외부자극에 쉽게 노출되는 부위에 주로 발생을 하게 되는데 귀, 어깨, 가슴, 복부 등으로 큰 상처는 물론 턱선, 가슴팍 등에 발생하는 여드름 흉터나 불주사 자국 등의 작고 가벼운 상처에서도 발생이 된다.피부 조직의 과다생성으로 피부가 부풀어 오르며 심한 경우, 상처의 범위를 넘어서 정상적인 피부

퇴행성 무릎관절염은 노년층을 대표하는 질환이다. 관절염 치료를 위해 ‘인공관절 수술’ 케이스도 급격히 늘어나고 있는 가운데 수술에서 가장 중요한 것은 ‘정확도’다. 하지 정렬을 얼마나 정확히 하는지, 뼈를 얼마나 절삭하는지, 인공관절을 얼마나 정확히 끼워 넣는지에 따라 수술 후 만족도에 있어 큰 차이가 날 수 있다.최근에는 정확도를 향상하기 위해 다양한 기법의 인공관절 수술이 등장했다. 로보닥, 내비게이션 수술, 3D 시뮬레이션 맞춤형 인공관절 수술이 그 예다. 그 중에서도 3D 시뮬레이션 인공관절 수술은 3D 시뮬레이션 프로그램을

많은 여성들이 생리가 가까워오면 두통, 관절통, 신경 과민, 집중력 저하 등 여러 신체적, 정신적 증상들을 겪는다. 이를 생리전증후군(PMS)이라 하는데, 가임기 여성의 70% 이상이 PMS를 경험하며 이중 20%가량은 일상생활에 지장을 받을 만큼 증세가 심한 것으로 보고된다.생리전증후군이 발생하는 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만 여성호르몬 불균형이 영향을 줄 수 있는 것으로 알려진다. 여성호르몬 불균형을 일으키는 원인은 다양하며 생리대 사용도 여성호르몬 불균형을 유발하는 요인 중 하나로 작용할 수 있다.일회용 생리대에는 고분

버릇처럼 굳어져 잘 고쳐지지 않는 성질을 만성이라고 한다. 부정적인 의미로 사용되곤 하는데 특히 질환 앞에 붙었을 때 더욱 가혹해지곤 한다. 누구에게나 익숙한 두통 또한 그 앞에 만성이 붙게 되면 일상은 물론 삶 전반을 흔드는 위협적인 질환이 되고 만다. 열이 나면서 욱신거리고, 오심이나 구타가 동반되는가 하면, 바늘로 머릿속이 찔리는 것 같은가 하면 어지럽고 멍한 기분에 이르기까지. 두통을 표현하는 증상들은 다양하다. 충분한 괴로움을 안겨줌에도 대처에는 소극적인 이유는 뭘까. 익숙하다는 이유로 약국이나 편의점에서 쉽게 구입할 수

우리의 눈은 어렸을 때부터 시력과 시각이 완성된다. 때문에 어릴 때부터 눈 건강에 대해 관리하고 살펴줘야만 한다. 하지만 많은 부모들은 눈건강에 대해서 어떻게 관리를 해줘야 하는지 잘 알지 못해 아이의 눈 건강 관리가 소홀해지는 경우가 많다. 하지만 사시에 대해서 만큼은 꼼꼼하게 살펴보고 챙겨줘야 한다.사시는 양쪽 눈의 시선이 똑바로 한 물체를 향하지 못하는 것을 말한다. 눈이 나가는 방향에 따라 내사시, 외사시, 상사시, 하사시로 나뉘어 부르기도 한다. 소아의 경우 6~8세 때 시력이 완성되기 때문에 이 전에 문제가 있다면 빠르게

교정은 외적 만족도가 높은 치과시술이지만 긴 교정기간과 치료 시 겪게 되는 불편함, 통증, 비싼 비용 등 부담이 크기 때문에 쉽게 결정하기 어려운 것이 특징이다. 앞니만 이동시키는 부분교정의 경우 3~6개월 정도의 시간이 소요되는 반면, 전체 치아를 이동시키는 전체교정은 보통 6개월에서 24개월까지 시술이 이어질 수 있기 때문이다.또한 치아교정을 진행하는 동안 교정장치를 착용하면서 음식을 먹는데 제한이 생기고, 철사가 입 안과 혀를 찔러 통증이 생기기도 한다. 하지만 의학적 기술이 발달하고 치아교정이 보편화 되면서 브라켓이나 교정방

고려인삼공사가 ‘2021 고객이 신뢰하는 브랜드 대상’ 에서 건강식품 (차가버섯) 부문을 6년 연속 수상했다.고객이 신뢰하는 브랜드 대상은 소비자가 직접 선정해 가장 신뢰받는 브랜드라고 볼 수 있다.고려인삼공사는 2000년대 초반부터 러시아를 중심으로 차가버섯에 대한 연구를 본격적으로 시작하여, 러시아의 차가버섯 전문기관과 공동 연구로 차가버섯의 유효성분과 체내 흡수율을 극대화한 차가버섯 추출분말 제품 생산에 성공하여 생산하고 있다.차가버섯은 베타글루칸, 크로모겐, SOD, 각종 미네랄 등 우리 몸에 이로운 핵심 유효성분이 포함되어

식사대용 식품 브랜드 그리밀이 단백질쉐이크 최대 40% 할인 이벤트를 6월 30일까지 진행한다.그리밀에서 진행하는 ‘그린 다이어트’ 이벤트는 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛, 단호박맛, 고구마맛, 녹차라떼맛, 딸기라떼맛 등 12가지 맛 1통 구매 시 10% 즉시 할인, 2통 이상 복수 구매 시 20% 즉시 할인된 금액에 구매할 수 있다. 또한 구매하는 제품의 총 금액이 6만원 이상일 경우 10% 할인쿠폰을 사용 할 수 있다.이와 더불어 매달 진행하는 ‘이달의 쉐이크 특가 이벤트’에 참여하면 국내산 보성 녹차를 사용해 진한 녹차의 맛과 함

단백질 헬스 보충제 기업 킹콩팩토리가 오는 6월 30일까지 1+1 특별 이벤트 및 할인 이벤트를 진행한다고 밝혔다.‘헬스 JUNE비’ 이벤트는 단백질보충제인 머슬킹콩 1131, 게이너보충제인 머슬킹콩 952 제품 구매 시 같은 제품 1통을 더 제공하는 이벤트다. 추가로 머슬킹콩 BCAA, 머슬킹콩 글루타민, 머슬킹콩 부스터, 머슬킹콩 크레아틴 제품 구매 시 같은 제품 1통을 받을 수 있고 단백질보충제인 머슬킹콩 1331, 머슬킹콩 931, 머슬킹콩 731, 머슬킹콩 531, 머슬킹콩 900 등 제품 1통 구매 시 최대 45% 특별

폐경과 함께 갱년기 장애 증상이 나타나 고통을 받는 중년 여성 사례가 많다. 호르몬 분비 변화가 두드러지면서 자율신경계의 실조 증상으로 인해 두통, 현기증, 이명, 기억력 감퇴, 우울, 알 수 없는 스트레스, 권태감, 소화 장애, 근골격계 운동 장애, 성욕 감퇴 등 다양한 증상을 경험하는 것이다.그 중에서도 우울은 갱년기 여성을 괴롭히는 대표적인 증상으로 꼽힌다. 중요한 점은 갱년기 우울 증상이 두드러지는 경우 올바른 숙면이 이뤄지는지 먼저 체크해봐야 한다는 것이다. 폐경 이후 경험하는 코골이 때문에 수면이 제대로 이뤄지지 않게 되

날씨가 따뜻해지는 계절이 되면 누구나 짧은 바지나 치마를 찾게 되는데 겨울에는 노출되지 않았던 다리의 실핏줄이 눈에 거슬리는 경우가 있다. 일반적으로 이런 실핏줄은 증상을 동반하지 않고 대부분의 사람들이 약간씩은 가지고 지내게 된다. 따라서, 실핏줄이 보인다고 해서 모든 사람들이 눈에 보이는 혈관을 치료해야 하는 것은 아니다.다만, 실핏줄도 치료를 해야하는 경우가 있다. 첫째는 증상과 동반되는 경우이다. 실핏줄이 있는 부위로 통증, 무거움, 당김, 경련 등 증상이 동반되는 경우는 치료를 해 주는 것이 좋다. 둘째, 실핏줄의 범위가

식사는 과거부터 단순히 영양소나 수분보급 등의 살아가는데 필요한 행위뿐만 아니라 가족을 비롯한 사람과 사람 사이에 의사소통이나 연대감을 강화하는 기회까지 제공하였다. 하지만 식사를 통해 음식을 잘못 먹거나 소화를 제대로 하지 못하게 되면 몸 속 위장 문제로 이어진다. 이러한 위장의 문제로 나타나는 것을 위장질환이라 하며 소화불량 등이 대표적이다.소화가 안 될 때, 원인을 염증이나 궤양 등의 기질적인 원인을 지목할 수 있지만 이밖에도 위장의 기능문제도 소화불량의 대표적인 원인 중 하나다.소화불량의 기질적인 원인인 염증이나 궤양은 위장

가끔씩 한 자세를 오래 취하고 있거나 엎드려 잠들었을 때 손발이 저리는 증상은 누구나 한 번쯤 경험해 보았을 것이다. 이는 자세를 바꾸고 조금만 움직이면 금방 괜찮아지는 일시적인 현상이다.그러나 특정 자세가 문제가 되지도 않고 한 여름인데도 손발이 저리고 차가운 증상으로 의아한 경우도 있을 것이다. 보통은 수족냉증과 같은 혈액순환계 질환을 떠오르는 것이 보편적이지만 사실 혈액순환 장애는 저림이 아니라 통증 감각으로 나타난다.미사 튼튼병원 신경과 임진희 원장은 “손발저림은 신경계 이상으로 발생할 수 있는데 뇌졸중처럼 뇌에 이상이 있을

골프는 예민한 운동이라고 말한다. 그립을 잡는 방법, 압력의 정도에 따라 샷의 결과가 천지차이기 때문이다. 때문에 골프를 즐기는 사람들 중 만성적인 손가락, 손목통증에 시달리는 경우가 많다. 심한 경우 그립을 제대로 잡거나 혹은 임팩트 시 로테이션도 쉽지 않다.이런 문제의 원인은 손가락과 손목의 건초염 때문이다. 처음 골프를 배울 때야 견딜 만하다. 그러나 적기에 치료하지 않고 좀 치다보면 괜찮아지겠지 하고 방치하게 되면 만성으로 이어진다. 실제 심한 경우 그립을 제대로 잡거나 혹은 임팩트 시 로테이션도 쉽지 않아 통증에 대한 트라

국내 홍삼 브랜드 초월홍삼이 25일 신제품 ‘발효홍삼 컴파운드케이 27’을 출시했다고 28일 밝혔다.가수 겸 배우 비가 전속 모델로 활동하고 있는 초월홍삼의 신제품 ‘발효홍삼 컴파운드케이 27’은 각종 화학첨가물을 배제한 홍삼 제품이다. 초월홍삼 공식 홈페이지에 따르면 해당 홍삼 제품은 고함량 컴파운드케이 성분이 첨가된 스틱형 홍삼 제품으로, 아침 공복 섭취를 권장한다는 정보를 확인할 수 있다.컴파운드케이가 함유된 홍삼 제품을 판매하는 초월홍삼은, 발효홍삼의 제조에 관련한 특허와 컴파운드케이 전환 기술에 관련한 특허를 보유하고 있는

일상생활을 하다보면 무심코 무거운 물건을 들어올리다 갑자기 허리가 삐끗하는 느낌과 함께 허리 통증이 생기는 경우가 발생하게 된다. 이 경우 급성 요추염좌일 가능성이 높다.특히 평소 좋은 않은 자세를 지속적으로 하게 될 경우 또는 긴장된 상태를 오랫동안 유지할 경우 척추 주변의 근육과 인대가 경직되게 된다.급성 요추염좌는 이처럼 근육과 인대가 경직된 상태에서 무리하게 운동을 하거나 무거운 물건을 옮기는 등의 활동을 하게 되면 충격을 받게 돼 발생한다.허리에 무리가 되는 특정 행동이나 습관, 자세 등이 반복되어 허리의 근육, 인대에 꾸

스마트폰 사용 증가로 눈 건강 관리의 중요성이 높아지면서 눈에 좋은 영양제인 루테인 판매량이 큰 상승 폭을 보이고 있다. 한국건강기능식품협회에 따르면 루테인 시장은 2019년 1586억원을 형성, 전년 대비 무려 67.8%나 성장했다.루테인은 망막 중심부에 위치한 황반의 주요 구성 물질로, 전자기기로부터 나오는 청색광(블루라이트)을 차단하고 활성산소로 인한 산화 작용을 억제해 시각 기능을 개선하는 효능이 있다. 미국 프랭클린대학교 연구팀에 따르면 실험 참가자들에게 루테인을 섭취하게 한 결과, 시각 능력이 8.9% 개선된 것으로 나타

‘익숙하고 흔하다’라는 말은 종종 가볍다, 대수롭지 않게 여겨도 된다는 의미로 해석되곤 한다. 어쩌면 몸의 어떤 증상도 그렇게 여기며 지내오지 않았을까 한다. 조금 불편한 건 맞지만 종종 겪어왔고 잠시만 버티면 곧 나아지니 큰 문제로 생각하지 않는 것이다. 그렇게 무심하게 넘긴 증상 중에는 어지럼증도 포함되어 있지 않을까 한다. 그런데 결코 만만한 증상이 아니다. 자신이나 주변 공간, 사물은 그대론데 마치 움직이는 것처럼 느껴지는 현상을 어지럼증이라고 한다. 몸 어딘가 아플 때 빠지지 않고 동반되는 증상이기도 해 스트레스나 피로에

20대에 들어서면서부터 시작된 월경통으로 매달 고통받고 있는 A씨는 통증이 일어날 때마다 병원을 찾기 보다는 진통제를 먹으면서 버텨냈다. 하지만 최근 생리통과 골반통을 넘어 임신한 듯 배가 불러오는 듯한 증상에 병원을 찾은 A씨에게 내려진 진단명은 ‘자궁 선근종’이었다.최근 A씨와 같이 이유를 알 수 없는 통증으로 산부인과를 찾는 이들이 늘고 있다. 생리통은 특별한 질환이 없음에도 불구하고 나타나거나 자궁 선근종,자궁근종 등 질환을 원인으로 발생하는 경우 등으로 구분된다. 하지만 대부분의 여성들은 약을 먹고나서 호전되는 듯한 느낌에