최근 마트의 곡물 칸을 장악한 눈에 띄는 곡물이 있었으니. 이름은 카무트, 이국적인 이름처럼 낯설고 생경한 곡물이다. ‘이집트의 쌀’로 일컬어지는 호라산 밀 카무트가 주목받는 이유는 무엇인지 어떻게 먹는 것이 좋은지 알아본다. 벼일까? 밀일까?슈퍼 곡물이라고 불리는 카무트에 대해 좀 알게 되면 먼저 한 가지 의문점이 생긴다. ‘이집트 쌀’이라고도 하고 ‘호라산 밀’이라고도 하는데 우선 쌀인지 밀인지 혼돈이 오기 쉽다. 정확히 말하면 ‘벼과 밀속’에 해당한다. 사실 카무트라는 명칭은 브랜드 이름인데 고대 이집트 지방의 원시 품종 밀이

피부 관리 시 하나쯤은 쓰고 있을 에센스나 세럼, 앰플. 미백, 탄력 케어를 위해 하나 고르려면 다른 명칭들 때문에 뭘 고를지 몰라 망설이게 된다. 이 세 가지는 모두 같은 걸까? 아니면 각기 다른 걸까? 피부 관리를 위한 묘약 삼총사세럼이나 앰플, 에센스 모두 집중 케어 혹은 기능 케어가 가능한 것으로 전체 기초화장품을 놓고 볼 때 비슷한 용도의 제품이라고 보면 된다. 세안 용도의 화장수 사용 후 스킨케어의 하이라이트라 할 수 있는 과정에 바르는 제품이다. 유효 성분 농축도의 차이세럼과 앰플, 에센스 모두 비슷한 용도의 제품이지만

헤어에 다양한 표정을 주는 염색이나 탈색은 이제 필수가 되었다. 이를 증명하듯 반 이상의 한국여성들이 모발 염색을 한다는 통계도 있다. 그런 반면 셀프 염색과 탈색에 익숙한 사람은 그리 많지 않다. 코로나19로 미용실 가기가 망설여지는 요즘 셀프 염색, 탈색을 시도해보는 건 어떨까. 시간 엄수와 빠른 손 염색과 탈색 시 가장 중요한 것은 시간이다. 너무 당연한 이야기라고 생각할지 모르지만 정해진 제품의 사용시간을 엄수하는 것은 매우 중요한 포인트다. 더불어 먼저 가장 먼저 바른 부위와 가장 나중에 바른 부위에 염색제, 탈색제가 작용

아삭하고 달콤한 맛! 어떤 과일 맛을 상상하는지. 과일 못지않은 식감과 단맛을 내는 햇양파는 4월이 제철이다. 맛만큼이나 독보적인 햇양파의 만능 건강 효과에 관하여. 생 양파 맛은 지금이 최고!4월부터 나오기 시작하는 햇양파는 6월 까지가 주된 수확 시기이다. 사실 양파는 일 년 내내 먹을 수 채소이긴 하지만 수확 시기가 지난 이후에 먹는 양파는 저장되었다가 시장에 출하되는 저장양파이며 햇양파와는 맛에서 차이가 난다. 무엇보다 햇양파는 매운맛이 덜하고 단맛이 나며 아삭한 맛이 일품으로 꼽힌다. 이를 활용해 생 양파를 섭취하고자 한다

마스크 시대가 가져온 또 다른 변화는 메이크업에 있어 미니멀리즘을 추구하게 된 것. 더불어 피부 화장은 최대한 묻어나지 않도록 하는 것이 중요한 포인트가 되었다.마스크 밀착, 피부 화장이 위태롭다누구나 필수적으로 착용하게 된 마스크, 뿐만 아니라 얼굴에 빈틈없이 꼭 붙게 착용해야 하는 것도 코로나19 예방을 위한 안전 수칙 사항이다. 당연히 피부에는 마스크가 밀착된 만큼 맞닿은 자국을 남기게 마련이다. 우선 피부에 밀착시켜도 피부 메이크업 제품이 묻어나지 않게 하려면 최대한 유·수분 기를 줄이는 것이 중요하다. 다소 뻑뻑한 느낌이

코로나19 확산세가 계속되는 요즘 소비자들의 개인 위생에 대한 관심도 증가하고 있다. 외출 후 손을 닦거나 마스크를 착용하는 것은 물론 외부에서 활동하는 동안 바이러스나 황사, 미세먼지들이 섬유에 달라붙었을 것에 대비하여 세탁에 신경 쓰는 이들이 많아졌다.세탁의 빈도수 역시 증가했다. 외부 활동을 자제하고 집에 머무는 시간이 길어지면서 빨랫감을 모아두지 않고 자주 세탁하는 ‘집콕족’이 많아진 것. 세탁을 자주 하다보면 건조 과정이 고민이 된다.특히 요즘처럼 황사나 미세먼지가 심한 봄철에는 야외에서 빨랫감을 건조하기 어렵다. 실내에서

청결은 이 시대의 미덕이자 생존의 필수 항목일지도 모르겠다. 하지만 청결에 치우친 나머지 피부에 무리한 요구를 하고 있지는 않은지. 피부에 붙은 오염물을 깔끔히 씻어내기도 하지만 피부의 건강도 잃지 않는 스마트 클렌징에 관하여.혹시 청결 강박증일까?유난히 청결에 신경 쓰는 탓에 클렌징은 무조건 2중, 3중으로 해야 비로소 세안을 끝냈다고 생각하는 이들이 많다. 사실 오염물을 제거한다는 면에서는 좋을 수도 있지만 그와 더불어 피부에 최소한으로 남겨져 있어야 할 유분, 피지 성분들도 함께 씻겨나가 버리는 것이 문제이다. 메이크업을 했을

마스크를 쓰고 다니니 오히려 자외선 차단 면에서는 더 유리해졌다고 생각할지 모르지만 자칫 방심하는 순간 피부는 잡티에 점령당하게 된다. 너무 늦지 않게 자외선으로부터 피부를 지키는 방법들. 돌출 부위엔 자외선 차단 패치를 얼굴에서 마스크로 커버되지 않고 드러나는 면은 자외선으로 인한 색소 침착에 특히 신경 써야 한다. 마스크로 가려지지 않는 부분은 광대뼈 부위와 같이 돌출되어 자외선에 그대로 노출되기 십상이기 때문이다. 그래서인지 이 부근에 못 보던 점이나 잡티가 생긴 경우도 있을 것이다. 이런 경우 피부과에서 레이저 시술 후 붙이

봄이 오면 어디로든 떠나고 싶지만 원거리 여행은 아직 요원하다. 서울 안에 있지만 한 번도 가보지 못한 곳, 52년 만에 개방된 청와대 뒤 편 북악산 트래킹 코스를 찾아보자. 50여 년 만에 사람들 앞에 모습을 드러내는 그곳의 봄 풍경이 어떨지 못내 궁금하다.서울을 방문한 외국인들이 놀라는 것 중 하나가 도시 안에 산이 있다는 것이다. 제법 높이가 있는 산들은 좋은 계절에 사람들을 불러 모으곤 한다. 그래서 봄가을이면 꼭 주말이 아니더라도 등산복 차림의 사람들을 산 가까운 도심에서 흔히 볼 수 있다.그런데 서울 안에, 그것도 누구나

만물이 소생하는 봄, 몸도 깨어나고 싶다. 길었던 겨울잠을 깨고 기지개를 켜는 몸에선 환절기를 이겨낼 수 있는 제철 음식, 봄나물, 봄채소가 필요하다고 신호를 보내오기 시작한다.진행 최하나 기자 사진 양우영 기자 레시피 제공 농촌진흥청 농사로 냉이단백질·비타민·미네랄 풍부대표적인 봄채소, 봄 내음을 전하는 첫 번째 먹거리다. 영양소로는 단백질이 많은 동시에 비타민도 많아 봄에 겪기 쉬운 나른하고 기력이 떨어지는 증상을 막는데 매우 효과적인 식품으로 꼽는다. 또한 무기질도 풍부한데 칼슘과 철분이 대표적이다. 셀레늄의 항암 효과봄에 섭

훈풍이 불어오면 스타일링에도 산뜻함을 더하고 싶은 법이다. 여러 브랜드에서도 소비자들의 마음을 담아 계절을 닮은 팝 컬러 백을 출시하고 있다.(사진 설명 위부터 좌우 순서)MCM자연과 디지털 영역 간의 융합에서 영감을 받은 MCM의 테크노 가든 컬렉션. 실루엣, 해체주의적 스포츠웨어, 로고 프린트 중심으로 MCM의 스타일을 담아냈다. 테크 플라워 라인은 플로럴패턴과 홀로그램 덩굴을 통해 봄의 기운을 표현했다. 가격문의 MCM.폰타나 밀라노 1915 이태리 장인정신의 폰타나 밀라노 1915가 브랜드에서 최초로 선보인 디자인으로 가장

긴 겨울을 지나고 맞은 봄. 화사한 화이트 컬러의 룩을 선보이기 더할나위 없이 좋은 계절이다. 트렌디 한 화이트 아이템과 매치하기 좋은 액세서리들을 제안한다. (사진 설명 위부터 좌우 순서)구찌구찌는 에필로그 캠페인을 통해 로맨틱한 하트 모티브의 새로운 주얼리 컬렉션을 선보인다. 브랜드의 아이코닉한 코드와 심볼의 조화가 돋보이는 컬렉션이다. 특히 정교하게 세공된 하트 모티브 덕분에 무난한 화이트 룩에 포인트가 되어준다. 가격문의 구찌.마르니자연스럽고 실용적인 디자인의 마르니 퍼스벳 사봇 샌들은 브랜드 특유의 유니크한 멋을 자랑한다.

종합생활용품 전문기업 피죤(대표이사 이주연)이 옥수수, 곡물에서 추출한 발효주정 함유로 성분 걱정 없이 유해균을 99.9% 제거할 수 있는 ‘무균무때 살균스프레이’를 출시했다고 밝혔다.‘무균무때 살균스프레이’는 옥수수와 곡물에서 추출한 순수 발효주정(Alcohol)을 70% 함유하고 있어 대장균, 황색포도상구균, 녹농균을 99.9% 제거해주는 ‘자연 친화적 살균스프레이’이다.발효주정은 음용이 가능한 술의 주원료로 사용되는 순수 알코올이다. 식음료, 화장품을 비롯해 병원, 보건소 등에서 의약용으로 폭넓게 사용되고 있는 원료인 만큼 소

지난 한 해는 뷰티 업계에도 특별한 기억으로 남을 듯하다. 코로나19 상황으로 인해 마스크가 생활화되고 비대면, 언택트 소비문화가 확산되며 화장품 트렌드가 많이 달라졌기 때문. 메이크업 제품의 인기는 줄었지만 기초 및 스킨케어 제품의 판매는 늘었다. 언택트, 마스크의 시대 뷰티 키워드 5를 알아본다.1 마스크로 인한 모공 케어, 트러블 케어에 집중!마스크 착용이 생활화되면서 마스크로 인해 피부가 쉽게 손상되어 피부 트러블이 많아졌다. 지성 피부, 여드름 피부의 경우 마스크를 쓰는 부위에 트러블이 생겨 트러블 케어, 모공 케어 제품을

좁쌀여드름은 눈, 볼 등 피부 주변 부위에 오돌토돌하게 쌀알같이 나타나는 여드름으로 모공 속에 있는 노폐물과 피지 관리가 제대로 이뤄지지 않을 때 발생하게 된다. 때문에 각질 제거와 모공 관리를 하는 것이 매우 중요하다.먼저 얼굴 각질제거는 요즘처럼 건조한 계절에 더욱 신경 써야 한다. 피부 상태에 따라 주 1-2회 정도 각질케어 제품을 이용해 각질을 제거해 주는 것이 좋다. 다만 지나치게 자주 각질제거를 할 경우 오히려 피부가 자극을 받을 수 있으니 주의해야 한다. 세안을 할 때는 피부에 자극을 최소화한 여드름 폼클렌징을 이용해

해가 바뀌면 뭔가 변화를 주고 싶기 마련이다. 올해 새로운 스타일로 헤어에 변화를 주고 싶다면 스타들의 뉴 헤어스타일을 참조해보자. 손담비(@xodambi)언제나 롱 헤어였던 손담비. 무슨 변화를 주었을까. 같은 스타일 같지만 분위기가 확 달라졌다. 바로 눈썹 바로 위로 짧게 내린 앞머리 뱅 헤어 때문. 제니(@jennierubyjane)늘 관심의 대상인 블랙핑크의 제니는 모처럼 늘 내려뜨리기만 하던 롱 헤어에 변화를 주었다. 긴 앞머리를 레게스타일로 땋아서 앞으로 내려오도록 한 점이 매우 개성있다. 유진(@eugene81030)드

지난 겨울 추위를 막아줄 소재로 선택된 것은 테디 베어 코트라 불리는 인조 퍼 코트와 패딩이다. 스타들이 선택한 겨울 아우터를 찾아보았다.크리스탈(@vousmevoyez)인조 퍼 아우터의 종결자! 크리스탈은 고급스러워 보이는 카키 컬러 코트 위로 동색 계열의 머플러를 매어 패셔너블함을 잘 살렸다. 서현(@seojuhyun_s)귀여운 포즈를 취하고 있는 서현의 모습은 테디베어 코트의 큐트함을 더욱 두드러지도록 한다.. 비니와 이너 웨어로 입은 상의까지 제대로 깔 맞춤 패션! 선미(@miyayeah)올겨울 유행색인 브라운 컬러를 멋지게

‘위기를 기회로!’ 이 말은 아름다움을 가꾸는 데도 해당된다. 집에 머무는 시간이 많아진 만큼 아름다움을 위해 투자할 시간도 늘어난 것. 집에 머무는 동안 하기 좋은 뷰티 케어들을 제안한다. 지금은 화이트닝에 집중할 때역설적이게도 집콕은 여성들이 아름다움을 가꾸기엔 더없이 좋은 기회다. 특히 피부의 잡티를 옅게 만들고 화이트닝 케어를 하는 데는 이번만큼 좋은 기회가 없다. 자의이던 타의이던 집에 머무는 시간이 많아지므로 외출할 때보다 자외선에 노출될 시간과 기회는 대폭 줄어들었기 때문이다. 안색을 밝게 하는 브라이트닝 케어보다 색소

주택가 그대로 유명 관광코스가 되는 경우는 세계 어느 도시에나 있다. 한국에서 가장 유명한 주택가이자 관광코스인 곳을 꼽자면 북촌이 아닐까. 한옥 촌으로 이름난 서울 중심에는 말 그대로 ‘코리안 올드타운’이 있다. 한 때 밀려드는 사람들로 몸살을 앓았던 동네였다. 코로나19로 관광객을 찾아볼 수 없게 된 지금, 북촌은 옛 모습을 찾은 것 같았다. 고즈넉하고 담담하게 말이다. 북촌에서 가장 높은 지점에서 서울을 조망하며 내려다보자 이제껏 보지 못했던 서울의 풍경이 눈에 들어왔다. 북촌은 ‘북촌로’라는 도로명이 있지만 여러 동네를 아우

낮은 길어졌으나 아직 바람은 차갑고 피부는 더욱 거칠어져만 간다. 각질은 허옇게 일어나고 윤기는 사라졌으며 꺼칠꺼칠한 느낌만 남았다면 피부 건조에 대한 긴급 대책을 세워야 한다. 가려움증까지 가져오는 피부 건조피부 건조는 피부 표면이 메마르는 것으로 끝나지 않는다. 건조가 극대화되는 시점에서는 가려움증을 유발하게 되는데 긁기 시작하면 피부 각질층과 표면이 손상되어 상황은 점점 악화되고 심하면 피가 나기도 한다. 이런 피부 건조를 무조건 보습제로만 해결하려 하지 말고 생활습관부터 바꿔보자. 우선 잦은 샤워를 피하도록 한다. 씻을 때는