Q여대생 시절부터 알레르기 비염으로 고생하고 있는 35세 보험설계사입니다. 직업상 많은 고객을 만나야 하는 입장인데 비염을 앓다 보니 너무 고통이 심합니다. 심지어 대인기피증까지 생길 정도입니다. 이제는 다른 사람들한테 비염에 걸리지 말라고 도시락 싸들고 다니며 가르치고 싶은 생각입니다. 비염 예방법은 없나요? A여름철이 되면 알레르기가 기승을 부리는데,

Q40세의 직장 여성으로 두 아이의 엄마입니다. 처녀 때는 아니었지만 출산과 수유 이후 가슴이 작아 옷을 입어도 별로 멋이 없고 여름에 수영장 가기가 싫을 정도로 콤플렉스가 있습니다. 임신했을 때처럼 다소는 풍만한 가슴이었으면 하는 바람이 있습니다. 유방확대술에 대해 알고 싶어요. A성형 외과적으로 가장 아름다운 가슴은 히프 둘레보다 10cm 정도 작은 크

Q37세의 주부입니다. 얼굴에 블랙헤드가 끼고 모공이 넓어서 아주 보기 싫습니다. 진작부터 피부과에 가보려고 했지만 차일피일 미루다 보니 아직 제대로 치료를 받지 못했습니다. 어떻게 치료를 해야 하나요? A블랙헤드와 넓은 모공의 피부 문제는 모공을 통해 배출하는 피지의 양과 직접적인 관련이 있습니다. 피지가 모공 주위의 표피에 과각화 현상을 일으켜 모공 입

Q안녕하세요? 저는 한 달 전에 예쁜 공주를 출산한 초보 엄마입니다. 이제 곧 출산휴가를 끝내고 회사에 복귀를 하는데, 체중은 그럭저럭 감량을 하였는데, 문제는 바지나 스커트가 하나도 맞지 않는다는 겁니다. 출산을 하고 나면 골반이 늘어나고 허리도 없어진다고 하더니 제 경우가 꼭 그런 것 같습니다. 얼마 전 TV 프로그램을 보니까, 부인이 옆으로 누워 있는

여성 운동가들이 말하는 남성들의 대표적인 콤플렉스 중 한 가지가 바로 ‘성기 사이즈’에 대한 콤플렉스이다. 의학적으로 ‘음경왜소 콤플렉스’가 그것. 동서고금을 통틀어 남성들이 성기에 집착해 온 것은 사실이다. 남성들의 이 같은 ‘성기 집착증’은 성기의 크기가 곧 권력, 혹은 자신감의 상징이라는 유아기적 편견에서 비롯되었다. 여기에는 우리나라 남성들도 예외는 아니다. 한국 남성의 경우 ‘남근 우월주의’에 빠져 여성과 달리 ‘하나 달고 차고 나온 것’에 대해 놀랄 만한 집착을 보인다. 각종 스포츠 신문과 화장실 여기저기에 붙어

Health in food 우리 아이들이 위험하다! 카페인 많은 아이스크림·과자 물리치기 아이들이 즐겨 찾는 콜라형 음료와 아이스크림, 커피가 들어간 과자 등에 기준치 이상의 카페인이 들어 있는 것으로 나타나 충격을 주고 있다. 카페인은 중추신경 자극제로 성장기 어린이의 골격 형성을 저해하고 인체에 좋지 않은 영향을 주기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 글

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“애들과 함께하면 더욱 좋답니다” 방송을 통해 업그레이드된 줄넘기가 소개되면서 새롭게 일고 있는 줄넘기 바람. 건강에도 복고 바람이 부는 탓인지 요즘 아파트 놀이터에는 삼삼오오 모여 줄넘기를 하는 동호인들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 기본적인 동작에서 21세기판으로 변형된 줄넘기를 배워 본다. 글 _ 신규섭 기자 사진 _ 박영하 기자 도움 _ 한국줄넘기협회

“하루 10분의 지압법과 영양 요리로 침실의 분위기를 바 10년차 아줌마라면 어디 가서 하지 못할 행동도 없고, 쑥스러운 말도 없지만 침실에서 마주치는 남편의 고개 숙인 모습만은 언제나 치명타가 된다. 먼저 말하면 자존심 상해할까 봐 그저 모른 척 넘어가지만 그러다 보면 고질병이 되기 십상. 이제는 아내가 먼저 움직여야 할 때다. 글 _ 이경선 기자 일러스

부부 싸움에도 여러 종류가 있다. 싸움을 피하는 기술이 있는가 하면 맞장을 떠서 대판 싸우는 기술도 부부 싸움의 방법이다. 어떤 방법을 쓰든 문제 해결을 위한 과정이니만큼 부부 싸움을 할 때는 확실히 싸워서 반드시 이겨야 한다는 것이 원칙이다. 2004년을 살아가는 대한민국의 보통 주부들은 왜, 어떻게 싸우는지 솔직담백한 이야기와 그들만의 부부 싸움 기술에