저탄고지 식단과 케톤식이법으로 주목받은 MCT오일은 다이어트 효과에 시선이 쏠렸지만 건강 효과 또한 못지않다. MCT오일은 무엇이며 또 어떤 건강 효과를 가져오는지, 어떻게 먹는 것이 좋을지 등을 알아본다. 저탄고지 조력자중쇄지방산 오일 MCT오일이라는 명칭에서 MCT는 중쇄지방산(Medium Chain Triglycerides)을 의미하는 것으로 코코넛과 팜유 등에서 얻는 오일이다. 제품화되어서 나오는 MCT오일 중에는 주원료를 코코넛오일로만 한 것이 있고 코코넛오일과 팜유를 혼합해 만든 것이 있는데 코코넛오일 100% 원료의 제

결혼정보회사 가연이 다양한 직업군의 사람들을 만나보는 유튜브 콘텐츠를 공개했다.공개한 공식 유튜브 채널에서는 ‘결혼정보회사의 모든 것’, '연애 사연', 설문조사 토크 ‘알쓸가잡’ 등의 영상을 만날 수 있다.‘결정사 상담 그 JOB채’는 여러가지 직업의 사람들과 일∙연애∙결혼에 대한 이야기를 담았다.연기학원 대표와 퍼스널 패션 컨설턴트, 헤어 디자이너, 명품 매장 직원, 광고 모델 등 다양한 직업의 사람들이 함께했으며 각종 방송∙뉴스 등 미디어와의 콜라보 영상도 함께 볼 수 있다. 가연 결혼정보 관계자는 “직업은 필수

결혼정보회사 가연이 인기 도서 증정 이벤트를 진행 중이다.가연은 에세이 ‘사랑은 그렇게 하는 것이 아니다’, ‘미드나잇 뮤지엄: 파리’, 자기계발서 ‘누구도 나를 파괴할 수 없다’소설 ‘비가 오면 열리는 상점’ 등 총 4권의 책을 각 5권씩 마련했다. 추첨을 통해 전달할 계획이다.‘사랑은 그렇게 하는 것이 아니다’는 인기 크리에이터이자 베스트셀러 작가인 김달의 에세이다. 약 7년간 수십만 명의사람과 함께 한 상담 중 주요 고민들만 골라 담아냈다. 사랑을 포함한 인간관계의 ‘기본 중의 기본’을 다뤄, 현실적인해답을 들을 수 있다.‘누

풍광만으로도 아름다운 제주의 지형을 살려 이곳의 석재들이 감싼 집에서 사계절이 주는 색다른 휴식들을 오롯이 즐긴다면? 그 꿈을 실현한 집, 류월은 원 안에 제주의 하늘과 바다 한라산을 담은 천상의 휴식처다.제주의 서쪽, 투명하고 아름다운 금능해변을 따라 금능리 마을에 다다르자 처음 대지를 마주할 수 있었다. 대지는 호 리병 모양의 형태를 띠고 있었고, 좁은 대지 입구를 지나 안으로 들어가 마주친 넓은 텃밭에서는 아늑하면서도 탁 트 인 개방감이 동시에 느껴졌다. 기존의 대지는 이처럼 긴 형태를 따라 안으로 들어가면서 겹겹이 서로 다른

시원한 그늘과 바람이 그리운 여름, 청량한 냉차 한 잔은 온갖 시름과 더위를 잊게 한다. 수련이 피는 물가에 앉아 불어오는 강바람에 몸을 맡기거나, 고택의 나무 그늘에서 차를 우리고, 색색의 여름 과일과 얼음으로 만든 티펀치를 유리볼에 담고, 진한 말차에 얼음을 띄우는 등 형형색색의 냉차로 여름을 이기는 지혜를 가꾸어보자.천천히 여유롭게 즐겨야 하는 냉차“덥다고 뜨거운 차 마시기를 그만두는 것은 진정한 차생활이 아니다”라 했지만 더운 여름날, 시원한 냉차 한잔은 몸과 마음의 갈증을 해소시켜주고, 지친 몸에 활력을 주는 존재이다. 하

발뒤꿈치 잘록한 부분에 가느다란 스트랩을 살짝 걸친 모습이 매혹적이라면 가히 뒤태 미인이라 해도 좋지 않을까.지난봄부터 여름까지 시즌을 관통하는 슬링백 슈즈들. 1 스퀘어 라인의 앞 코가 모던한 느낌을 주는 산뜻한 핑크 색감 샌들은 옆면 커팅 라인에 주목할 것. 가격 문의, 레이첼 콕스.2 발등 라인부터 뒤꿈치 부분까지 브이 자로 연결, 발이 슬림해 보이는 효과를 낸다. 가격 문의, 레이첼 콕스.3 발끝을 각지게 처리, 세련된 감각이 돋보이는 펌프스는 포멀 룩에 매치하기 좋다. 가격 문의, 레이첼 콕스.4 발등 부분을 깊게 판 V

드디어 떠난다는 생각에 바캉스 뷰티 파우치 꾸리기를 소홀히 한다면? 당신의 아름다움을 위해 피부 관리는 여행지에서도 계속되어야 한다. 미리 시뮬레이션 해보는 여행 상황 속에서 바캉스 후유증 없는 피부를 위해 필요한 것들. ‘방어’ 그리고 ‘진정’모처럼의 휴가, 어디로 떠나느냐에 따라 접하는 환경은 각자 다를 것이다. 하지만 피부가 겪는 경험들은 크게 다르지 않다. 바캉스 뷰티, 그중에서도 피부 관리에 있어서 신경 써야 할 것은 ‘방어’ 와 ‘진정’이다. 피부에 피해를 줄 수 있는 요소는 최대한 막아내고 부득이하게 입은 손상과 피로는

결혼정보회사 가연이 최근 ‘곤란한 고백’에 대한 질문을 통해, 미혼남녀의 생각을 조사했다.앞서 4월 10일부터 24일까지 진행한 ‘고백이 가장 어려운 상대는?’이라는 물음에, 응답자들은 ‘친구의 전 애인(45.3%)’을 1위로 꼽았다. ‘직장상사·동료(38.1%)’, ‘친한 친구(10.8%)’, ‘처음 보는 사람(4%)’, ‘얼굴만 아는 사람(1.8%)’이 뒤를 이었다. (미혼남녀 223명, 남 114, 여 109)4월 25일부터 5월 10일까지 시행한 또 다른 설문 ‘가장 난처한 고백’에 대한 답은 ‘상사에게 받은 고백(58.2%

8월, 형형색색 여름꽃이 만개하면서 순천만국제정원박람회장이 봄과는 또 다른 장관을 연출하고 있다. 순천만국가정원과 오천그린광장은 칸나, 백합, 버들마편초, 맨드라미 등 80종에 이르는 여름꽃 130만 본이 움터 여름정원의 매력을 더했다.국가정원 내 일몰 명소로 꼽히는 노을정원 중앙에는 보랏빛 버들마편초가, 가든스테이 일원에는 대규모 안젤로니아와 샐비어가, 개울길광장은 백합, 칸나, 에키나세아, 애기범부채가 수놓아졌다. 오천그린광장 역시 사계절 푸른 잔디와 함께 곳곳에 핀 베고니아, 백일홍, 칸나로 싱그러운 여름 정취를 자아내고 있다

쥐띠84년생 남자지금은 매우 어려운 시기다.여자모든 일 미루고 계약은 일단 보류한다. 길일 :3,5,8,14,16애정일 :1,2,9,1972년생 남자봉사하는 인내심이 중요하다.여자작은 일 소홀한 사람 큰일도 소홀하다. 길일 :1,2,9,14,23애정일 :20,22,24,2560년생 남자남의 말에 귀 기울이지 않는다.여자일이 이뤄지니 금전 소식 온다. 길일 :11,21,24,25,29애정일 :2,6,8,14소띠85년생 남자꾸미지 말고 진솔하게 노력한다.여자밑 빠진 독에 물 붓는 운세다. 길일 :12,14,15,18,20애정일 :2,1

가연결혼정보가 자사 미팅파티에 대한 현황을 전했다.가연 미팅파티는 미혼남녀가 자연스럽게 만날 기회를 마련하는 이벤트로, 지난 2009년부터 약 15년간 이어오고 있다. 코로나19로 한동안 일정이 보류됐으나, 2년 6개월 만인 지난해 8월 재개했다. 이후 1년동안 매월 1회씩 꾸준히 진행하며 호응을 얻고 있다.기존에는 정회원 파티와 일반인 남녀를 대상으로 하는 홍보성 파티를 함께 진행했으나, 현재는 노블레스 정회원 전용 파티만 운영하고 있다. 참가비는 없고 미팅 횟수 1회가 차감되는 형식이다.가연의 파티는 총 4시간 동안 이어지며,

호텔신라(008770) 서울신라호텔은 프랑스 최상급 럭셔리 브랜드 모이나(Moynat)와 손잡고 콜라보를 한다고 27일 밝혔다.모이나는 1849년 프랑스 파리에서 탄생한 가죽 제품 브랜드로, 2016년 서울신라호텔 아케이드에 입점하며 한국에 처음 진출해 올해 국내 론칭 7주년을 맞았다.투숙 기간 모이나를 경험할 수 있는 객실 패키지 '프레셔스 모먼츠 위드 모이나'를 선보인다. 이용은 8월 말까지 가능하다.패키지 투숙객에게 모이나 카드지갑을 증정한다. 카드지갑엔 원하는 이니셜을 각인해준다.서울신라호텔 1층 '모이

올 여름은 엘니뇨 현상으로 일찍이 폭염과 열대야가 기승을 부리고 물가상승 등 어려운 경제 상황 속에서도 불구하고 엔데믹 시대를 맞아 관광에 대한 갈증을 시원하게 해소하기 위한 관광수요가 점차 늘고 있다.코로나19가 가져온 가장 큰 변화 중 하나인 언택트 생활문화의 영향으로 기존의 관광 형태에서 다양한 요소들이 바뀔 것으로 예상되는 가운데, 가장 큰 변화로는 지금까지 유명세를 떨치던 관광지보다는 관광객이 몰리지 않는 여행지를 선호하는 경향이 두드러진다.그런 가운데 청정 자연을 배경으로 최고의 여름휴가지로 각광받고 있는 청송군에는 ‘행

여름날 해질녘, 연못 방죽에 앉아 바람에 실려 오는 연향을 맡으며 시원하게 얼음 띄운 연꽃차를 마시노라면 자연의 청정함이 온몸으로 스며들어 몸과 마음에서 향기가 난다. 여름차의 대명사이자 차 행사의 꽃이 되어 있는 연꽃차는 그 유례가 독특하다.중국 청나라 말기에 지어진 《부생육기》에 따르면 ‘운’이라는 여인으로부터 이 차가 시작되었다. 가난한 지방관리 심복의 부인 운은 예술과 문화를 사랑하는 시대를 앞서간 여인으로, 연꽃이 오므라들 때 연꽃 속에 차를 넣었다가 아침에 연꽃이 벌어지면 밤새 연향이 밴 차를 꺼내어 첫 샘물을 길어 차를

마트에 가면 이제는 우리 전통 과일들만큼이나 익숙하게 다가오는 열대 과일들. 그중에서도 망고와 용과는 가장 대표적인 열대 과일로 인기몰이 중이다. 망고와 용과, 그 이국적인 맛과 향의 과일 중에서 당신의 ‘최애픽’을 고른다면? 망고 동남아시아와 한·중·일 남쪽 지방에서 재배열대 과일 중 가장 대중적으로 사랑받는 과일을 꼽으라면 역시 망고가 아닐까. 망고는 특히 스몰 럭셔리의 대명사로 호텔의 프리미엄급 빙수 재료로 사용되기도 해 더 인기를 끌고 있다. 망고는 인도 북부와 인도차이나 반도가 전통적인 원산지로 여겨지며 최근에는 태국, 필

봄부터 여름까지 이어지는 하절기는 베리의 계절, 스트로베리, 라즈베리 등 베리류 과일들로 식당과 카페들은 시즌 메뉴를 만들기 바쁘다. 눈에 보이는 것만큼 맛도 건강 효과도 환상적인 베리 프루츠 이야기. 안토시아닌이 주는 보랏빛 축복베리류 과일의 가장 큰 특징은 바로 붉은빛과 보랏빛을 띠는 과일의 색상. 이 검붉은 색에는 안토시아닌 성분이 함유되었는데 베리류 과일은 안토시아닌의 작용으로 각종 건강 효과를 선물한다. 안토시아닌에는 활성산소로부터 세포를 보호하는 산화 방지 성분이 많다. 그 탓에 베리류 과일은 노화를 늦추는 항산화 효과가

여름이면 생각나는 맛! 냉면과 메밀국수, 그리고 시원한 막국수까지. 여름에 먹는 면들은 모두 메밀을 원료로 하는 것들이다. 저칼로리의 다이어트식이면서 건강 효과도 탁월하다는 메밀 효능 들여다보기.선택 폭 넓힌 다양한 메밀 면 요리들몇 해 전부터 많아진 메밀 원료의 면 요리 제품들, 올여름에는 그 종류 수가 가장 많은 해가 되지 않을까. 여름의 시작부터 메밀을 원료 로 한 면 신제품들이 속속 선보이고 있다. 가정 간편식은 물론 건조 상태로 출시되는 라면 시장에도 메밀 면 종류는 다양하다. 가장 많이 먹는 냉면부터 메밀소바, 그리고 이

결혼정보회사 가연이 7월 도서 프로모션을 진행하고 있다.가연은 이벤트를 위해 ‘맡겨진 소녀’, ‘머니 앤드 러브’, ‘이상하게 피곤한 사람과 안전하게 거리 두는 법’, ‘마음의 자유’까지, 도서 4종을 각 5권씩 준비했다. 추첨을 통해 총 20명에게 선물한다.신청은 홈페이지 내 이벤트 게시판에서 가능하다. 미혼남녀 누구나 신청할 수 있으며, 당첨은 개별 연락과 게시판으로 안내한다.먼저 ‘맡겨진 소녀’는 2022년 부커상 최종후보에 올라 화제를 모은 아일랜드 작가 클레어 키건의 소설. 지난 5월 국내 개봉한 동명의 영화 원작이다. 먼

여름이면 찾게 되는 스무디와 빙수. 스무디 맛의 포인트가 되는 요구르트는 맛은 물론 건강 효과도 뛰어나 3대 장수 식품에 드는가 하면 5대 슈퍼푸드에도 꼽힌다. 새콤하고 달콤한 액상 요구르트부터 꾸덕꾸덕한 식감의 그릭 요구르트까지, 종류도 다양한 요구르트 스토리. 프로바이오틱스의 선물장수 식품, 슈퍼푸드 등 다양한 건강식 리스트에 빠지지 않을 만큼 요구르트에는 유익한 건강 효과가 많은 것으로 알려졌다. 대표적인 장수 식품으로 꼽히는 첫 번째 이유는 유산균 때문이다. 유산균은 장을 튼튼히 하고 장 건강을 지켜주는데 장내 유익균인 ‘프

페미닌 무드의 미디나 맥시 라인 드레스가 올여름 유행 아이템 자리를 엿보고 있다. 화려하고 생동감 있는 프린트로 돌아온 미디&맥시 라인 드레스 입기. 1 퍼프소매, 플레어스커트 등으로 볼륨감을 강조한 맥시 혼방 드레스. 25만원, 앤아더스토리즈.2 튀튀스커트를 모티프로 한 앙볼레 백. 토트, 숄더로 사용할 수 있다. 63만8천원, 레페토.3 몸체와 하단을 비즈 진주와 행잉 진주로 장식한 펄 비즈 백. 7만9천원, 앤아더스토리즈.4 심플함이 돋보이는 화이트 톤의 뮬. 가격 문의, 레이첼 콕스.5 발등의 로고 코인 장식이 포인트인 로우